TE EXPLICAMOS CÓMO APRENDER A CONOCERTE MEJOR
Mía.|Issue No. 1,832
Las respuestas a todas las preguntas están en ti, nadie tiene derecho a decirte lo que debes hacer o cómo debes sentirte. Te proponemos una serie de ejercicios que te ayudarán a potenciar esta inteligencia con la que encontrarás respuesta a todo.
LAURA REVILLA

PARA CONSEGUIR UNA VIDA PLENA Y ALCANZAR TUS METAS, DEBES ACEPTARTE TAL Y COMO ERES Y CONOCER TUS CAPACIDADES PARA CONTROLAR TUS EMOCIONES.

Una de las cosas más difíciles es conocerse a una misma, porque, tal y como decía Alejandro Magno: “Pone en juego directamente nuestra racionalidad, nuestros miedos y pasiones”. Y es que la única forma de vivir la vida de una forma plena es a través de la inteligencia intrapersonal que proporciona el auto conocimiento. Esta nos da las habilidades para entender quiénes somos, saber identificar nuestras emociones y actuar en consecuencia. Realizar una serie de sencillos ejercicios te puede ayudar a potenciarla y encontrar respuesta a todas las preguntas que te surjan. A continuación, te dejamos algunos, así que ¡toma nota!

ACÉPTATE TAL Y COMO ERES

Analiza cuáles son tus capacidades y limitaciones y proponte metas a corto y medio plazo para reforzar tu autoestima y aceptarte tal y como eres.

CONTROLA TUS EMOCIONES

Continue reading your story on the app

Continue reading your story in the magazine

MORE STORIES FROM MÍA.View All

CONSEJOS PARA CUMPLIR AÑOS SIN SUBIR DE TALLA

Se puede pensar que es un mito, pero lo cierto es que, con los años, es más fácil ganar peso y más difícil perderlo. Esto no significa que las personas estén condenadas a engordar. Si se siguen una serie de pautas, es posible celebrar cumpleaños sin subir de talla.

4 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

RECETAS PARA DISFRUTAR COCINANDO

Saltear, hornear, freír, batir, picar, remover… la preparación de los mejores platos está llena de técnicas que hacen más interesante el proceso. Disfruta mejorando tus habilidades en la cocina y, sobre todo, de los resultados. ¡Una fiesta para los sentidos!

9 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

6 CONSEJOS PARA UN CONSUMO INTELIGENTE

Llega la temida cuesta de enero y, después de que el año pasado los precios no pararan de subir y de que este año no se vean perspectivas mejores, se impone revisar nuestros hábitos de consumo. A continuación, te damos algunas claves para que puedas llegar a fin de mes sin números rojos.

2 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

Maggie Civantos

“Con mi nuevo personaje, he hecho un viaje en el que me he replanteado muchas cosas de mi vida”.

6 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

SEGOVIA EL CLÁSICO MÁS AUTÉNTICO

Gracias a lo cómodo que es llegar desde Madrid, esta pequeña ciudad castellanoleonesa es una de las excursiones preferidas, tanto por los que ya la conocen como por los que la eligen por primera vez. El acueducto romano es una de sus señas de identidad, al igual que el cochinillo y el precioso Alcázar. Elementos que la hacen única e irresistible. ¿Vamos?

3 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

SORAYA ARNELAS

“La creatividad siempre me ha ayudado a salir adelante, a enfrentarme a las malas situaciones y también a las nuevas ideas”.

7 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

VIAJAR CON MASCOTAS TODO LO QUE DEBES SABER

¿Estás pensando hacer un viaje y quieres llevarte a tu perro o gato? Aquí te contamos qué documentos te pueden a exigir a la hora de viajar y las medidas concretas que hay que seguir en los diferentes medios de transporte

2 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

VITAMINA D ALCANZA LOS NIVELES RECOMENDADOS

Conocida como la vitamina del sol, cada día es más escasa en las analíticas de nuestro país, uno de los más soleados. Las noticias son alarmantes, por lo que es normal que las dudas se multipliquen. ¿Para qué es necesaria? ¿Cómo puedes comprobar tus niveles? ¿Qué puedes hacer para evitar el déficit? Estas son algunas de las preguntas más comunes, pero hay más y todas tienen respuesta.

6 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

Will Smith

El popular actor, músico y productor estrena nueva película en España el 21 de enero.

3 mins read
Mía.
Issue No. 1,841

CÓMO DECAPAR UN MUEBLE PARA DARLE UN ASPECTO ENVEJECIDO

Si quieres personalizar un mueble y darle un aspecto envejecido, puedes utilizar la técnica del decapado. Es muy fácil y puedes hacerlo tú misma con solo pintura, brocha, lija y cera. Conseguirás un aspecto único y darás una segunda vida a ese mueble que se ve anticuado.

3 mins read
Mía.
Issue No. 1,839