LO QUE NO SABÍAS SOBRE EL CAFÉ
Mía.|Issue No 1.774
Hay quien lo recomienda para reforzar la salud, mientras que, en el lado contrario, también se habla de posibles efectos negativos que, con probabilidad, cause en nuestra salud. ¿Qué es verdad y qué no? Como siempre, la respuesta está en el término medio.
CARMEN LÓPEZ
LO QUE NO SABÍAS SOBRE EL CAFÉ

EL CAFÉ TAMBIÉN TIENE BENEFICIOS PARA LA SALUD.

Eel primer café de la mañana es sagrado. Es una afirmación que un porcentaje muy elevado de la población española habrá pronunciado alguna vez. Puede ser el más popular, seguido del de la sobremesa o el de la pausa matutina en el trabajo. Tres cafés al día en este país no son una cantidad descabellada: es una bebida que forma parte de los códigos sociales, tanto que, incluso, viene incluida en muchos menús. Según el ‘I Estudio sobre los hábitos de consumo de café en España’ llevado a cabo por la marca Novell en 2017, “el 87 % de la población de entre 18 y los 64 años consume café y un 70 % lo hace a diario”. En cuanto a los tramos de edad, las personas de entre 45 y 54 años son las que más toman, seguidas por las del grupo de 35 a 44. En el tercer puesto estaría la franja de los 55 a 64 años. La media es de 2,2 cafés al día y el lugar preferido para tomarlo es en casa (61 %), seguido de bares y restaurantes (26 %).

¿CUÁLES SON SUS EFECTOS PRINCIPALES?

Esta historia es de la edición Issue No 1.774 de Mía..

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.

Esta historia es de la edición Issue No 1.774 de Mía..

Comience su prueba gratuita de Magzter GOLD de 7 días para acceder a miles de historias premium seleccionadas y a más de 8500 revistas y periódicos.

MÁS HISTORIAS DE MÍA.Ver todo
¿OTRA VEZ AFÓNICA?
Mía.

¿OTRA VEZ AFÓNICA?

La voz es la principal herramienta que tenemos para comunicarnos, pero no siempre la cuidamos como se merece, ya que damos por sentado que siempre está ahí lista para que la utilicemos.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,962
Victoria Prego
Mía.

Victoria Prego

La carismática periodista falleció el pasado 1 de mayo después de una larga enfermedad.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,962
'EL CASO ASUNTA'
Mía.

'EL CASO ASUNTA'

\"Aunque hemos hecho escenas muy fuertes, tuvieron un gran disfrute y daría mi vida por volverlas a rodar\", asegura Candela Peña, que junto a Tristán Ulloa protagoniza la serie española del momento.

time-read
4 minutos  |
Issue No. 1,962
LA BLEFARITIS?
Mía.

LA BLEFARITIS?

Se trata de una afección ocular muy común que provoca inflamación de los párpados. Es una enfermedad crónica y la limpieza es el mejor hábito para evitar que aparezcan complicaciones. Si sufres de ojo seco o es común que te salgan orzuelos, esta información te interesa.

time-read
3 minutos  |
Issue No. 1,962
LA FAMILIA CRECE
Mía.

LA FAMILIA CRECE

La llegada de un recién nacido al hogar conlleva una serie de gastos que pueden desequilibrar la economía familiar. Pero también existen maneras de ahorrar sin descuidar las cosas esenciales.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,962
EJERCICIOS DE CARDIO QUE PUEDES  HACER EN CASA
Mía.

EJERCICIOS DE CARDIO QUE PUEDES HACER EN CASA

Aunque el envejecimiento es un proceso natural e inevitable, la forma en que vivas este período variará significativamente en función de tu actividad física. Entre las diversas formas de ejercicios disponibles, el cardio destaca por abordar múltiples aspectos del envejecimiento de manera efectiva y beneficiosa.

time-read
3 minutos  |
Issue No. 1,962
SEIS ESTILOS DECORATIVOS EN AUGE ¡INSPÍRATE!
Mía.

SEIS ESTILOS DECORATIVOS EN AUGE ¡INSPÍRATE!

Hoy exploramos una variedad de estilos que pueden transformar tu hogar para adaptarlo a tu personalidad y gusto. Te guiamos, a través de cada estilo, mostrándote cómo puedes recrear su estética en tu propio hogar con ideas prácticas que se adapten a tu estilo y presupuesto.

time-read
4 minutos  |
Issue No. 1,962
PLAN PARA PERDER VOLUMEN ¡Adelgazarás!
Mía.

PLAN PARA PERDER VOLUMEN ¡Adelgazarás!

¿La báscula te dice el peso que quieres ver, pero el pantalón sigue sin cerrar? El problema es que estás hinchada y eso provoca que aumente el volumen y que no te sientas a gusto con nada, ni ancho ni estrecho. Te proponemos una dieta antivolumen que es fácil de seguir y muy eficaz.

time-read
2 minutos  |
Issue No. 1,962
RECETAS NUTRITIVAS CON FRUTOS SECOS
Mía.

RECETAS NUTRITIVAS CON FRUTOS SECOS

Son las estrellas del picoteo. Gustan a casi todo el mundo, sacian y son un poco más saludables que otros snacks de bolsa. Pero su presencia no solo se reduce al aperitivo o a la comida entre horas, sino que también tienen su lugar en recetas elaboradas, aunque a veces pasen desapercibidos. Con estas propuestas podrás incorporarlos y mejorar sustancialmente tus menús iToma nota!

time-read
7 minutos  |
Issue No. 1,962
12 RUTAS POR NUESTROS PARQUES NACIONALES
Mía.

12 RUTAS POR NUESTROS PARQUES NACIONALES

Visitar un parque nacional y explorar sus alrededores es una actividad especialmente enriquecedora. En España, tenemos 16 parques nacionales de todo tipo, desde zonas de alta montaña y densos bosques hasta marismas y espacios cuyo origen es volcánico. Aquí seleccionamos algunos. ¿Cuántos conoces?

time-read
7 minutos  |
Issue No. 1,962