CONSIGUE UNIFORME UNA PIEL SIN POROS
Mía.|Issue No. 1,861
Uno de los problemas más antiestéticos es tener los poros dilatados. Las principales causas de su aparición son las relacionadas con la mala alimentación, factores ambientales (polución) y, sobre todo, por una falta de buenos hábitos de limpieza e hidratación en la piel. Te explicamos cómo, por fin, afinarlos.
MARÍA VÍLLORA
CONSIGUE UNIFORME UNA PIEL SIN POROS

Te adelantamos que la clave para conseguir una piel uniforme es realizar una buena higiene diaria dos veces al día (mañana y noche), utilizando los productos adecuados. Recuerda: disciplina y constancia son fundamentales para tener una piel bonita y radiante.

RUTINAS ADECUADAS

Es importante que utilices productos, a diario, con alfa-beta-polihidroxiácidos (exfoliantes naturales derivados de ácidos de frutas y vegetales) y que acudas a una clínica, de vez en cuando, a hacerte un peeling químico a base de ácido tricloroacético, que ayuda a producir factores de crecimiento que proporcionan un efecto antienvejecimiento. Este protocolo minimiza la apariencia del poro y suaviza las arrugas, además de mejorar la calidad y el tono de la piel.

"También es clave el uso de leches biológicas que, aparte de limpiar la piel, respeten su estructura y la nutran con principios activos como el extracto de mirto, de cebolla y de mirra, que son antisépticos y bactericidas", subraya Arancha Sevillano.

Por otro lado, son muy recomendables las lociones equilibrantes, ya que ayudan a estabilizar la piel y facilitar su correcto funcionamiento. Fíjate en que incluyan extracto de acedera y de rábano blanco, cloruro de magnesio y vinagre de sidra: además de exfoliar la piel, la purifican y seborregulan.

This story is from the Issue No. 1,861 edition of Mía..

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Issue No. 1,861 edition of Mía..

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM MÍA.View All
CLAVES PARA DISFRUTAR DE UNA JUBILACION ENRIQUECEDORA Y ACTIVA
Mía.

CLAVES PARA DISFRUTAR DE UNA JUBILACION ENRIQUECEDORA Y ACTIVA

Aunque, por lógica, se considera un período de descanso y disfrute después de años de trabajo, la transición a la jubilación implica cambios significativos que a algunas personas pueden generarles preocupación. Si es tu caso, puedes controlarlo siguiendo algunas pautas.

time-read
3 mins  |
Issue No. 1,957
APROVECHA LA PRIMAVERA ¿NOS VAMOS DE PICNIC?
Mía.

APROVECHA LA PRIMAVERA ¿NOS VAMOS DE PICNIC?

Con la llegada del buen tiempo, los planes al aire libre se multiplican y apetecen más. Uno de los más placenteros para disfrutar en la mejor compañía es el pícnic. ¡Te contamos los secretos para organizarlo y que sea un éxito total!

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
José Sacristan
Mía.

José Sacristan

El actor protagoniza la obra de teatro 'La colección', donde vuelve a demostrar su talento interpretativo.

time-read
1 min  |
Issue No. 1,957
EL EJERCICIO QUE CUIDA EL CORAZÓN Y LAS ARTICULACIONES
Mía.

EL EJERCICIO QUE CUIDA EL CORAZÓN Y LAS ARTICULACIONES

Es bien sabido que el corazón se beneficia de un estilo de vida activo. Sin embargo, encontrar el equilibrio entre mantenernos activas y proteger las articulaciones puede ser un desafío, sobre todo a partir de cierta edad. Aquí es donde los ejercicios de bajo impacto entran en escena.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA VESÍCULA
Mía.

TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE LA VESÍCULA

Sin la relevancia del corazón o los pulmones, este pequeño órgano suele pasar desapercibido hasta que aparecen los problemas. El más común son los cólicos biliares, también conocidos como piedras, uno de los principales motivos por los que es necesario extirpar la vesícula.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
CUENTAS BANCARIAS COMPARTIDAS
Mía.

CUENTAS BANCARIAS COMPARTIDAS

Aunque las cuentas bancarias compartidas tienen muchas ventajas, entre ellas la comodidad de gestionar los gastos comunes, también tienen algunos inconvenientes. Aquí te los contamos.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
AMAIA SALAMANCA "EL DEPORTE ES UNO DE LOS VALORES CLAVE EN LA VIDA DE LAS PERSONAS"
Mía.

AMAIA SALAMANCA "EL DEPORTE ES UNO DE LOS VALORES CLAVE EN LA VIDA DE LAS PERSONAS"

Actriz de cine, teatro, y televisión, Amaia es una mujer trabajadora y madre de tres niños a la que no le asusta el ritmo frenético de su carrera. Ahora, recién estrenada su nueva serie 'Muertos S.L.', en Movistar Plus+, hacemos un repaso a su trayectoria profesional.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
Nadia Murad ACTIVISTA CONTRA LA VIOLENCIA SEXUAL
Mía.

Nadia Murad ACTIVISTA CONTRA LA VIOLENCIA SEXUAL

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
Mia Wasikowska CON LAS IDEAS CLARAS
Mía.

Mia Wasikowska CON LAS IDEAS CLARAS

Saltó al estrellato por su papel en 'Alicia en el país de las maravillas', de Tim Burton, en 2010 y, desde entonces, esta actriz se ha labrado, a paso lento, una meditada trayectoria, ahora alejada de Hollywood, en la que demuestra su gusto por el cine independiente.

time-read
2 mins  |
Issue No. 1,957
PLAN PARA DECIR ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA
Mía.

PLAN PARA DECIR ADIÓS AL DOLOR DE ESPALDA

Para muchas personas, el dolor de espalda es una constante incómoda, un recordatorio persistente de las limitaciones físicas a causa del paso del tiempo. Sin embargo, no hay que resignarse a vivir con él. De hecho, podemos y debemos aspirar a una existencia libre de dolor. En este dossier te enseñamos cómo.

time-read
6 mins  |
Issue No. 1,957