खाओ सही एक्ने होगा नहीं
Anokhi|November 13, 2021
एक्ने और पिंपल की समस्या को दूर करने के लिए आप क्या कुछ नहीं आजमातीं? लेकिन इस समस्या से पूरी तरह निजात पाना इतना आसान नहीं है। एक्ने को दर करने के लिए सिर्फ बाहरी ही नहीं बल्कि अंदरूनी देखभाल की जरूरत भी पड़ती है। एक्ने दूर रखने के लिए कैसा भोजन करें
स्वाति शर्मा

एक्ने के लिए ये वाला फेस वॉश, पिंपल के लिए वो वाली क्रीम। माना स्किन टाइप और समस्या को ध्यान में रखते हुए उत्पाद चुनना चाहिए। लेकिन क्या सिर्फ बाहरी उपाय आपके लिए काफी हैं? हो सकता हो इसी कारण आप बाहरी उपाय करके हार चुकी हों और नतीजे मन मुताबिक न मिले हों। बात जब त्वचा और बालों की हो तोबाहरी और अंदरूनी दोनोंतरह की देखरेख की जरूरत पड़ती है। आप क्या खाती हैं, इसका प्रभाव आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। त्वचा की समस्याओं में एक्ने भी शामिल है। इसलिए इससे निजात पाने के लिए आपको अपने भोजन पर ध्यान देने की जरूरत है।

जानें कैसे होता है एक्ने?

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