खुशहाली को दिखाएं यहां का ठिकाना
Anokhi|October 02, 2021
कुछ घर ऐसे होते हैं जहां तमाम कोशिशों के बावजूद नकारात्मक माहौल बना रहता है। कैसे इस तरह के घर की ओर मोडे खुशहाली को, बता रही हैं शोभिता
शोभिता
खुशहाली को दिखाएं यहां का ठिकाना

This story is from the October 02, 2021 edition of Anokhi.

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छह सप्ताह का आराम है बहुत जरूरी
Anokhi

छह सप्ताह का आराम है बहुत जरूरी

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार गाइनेकोलॉजिस्ट देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, डॉ. अर्चना धवन बजाज

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2 mins  |
March 23, 2024
याद रहेगा होली का ये खानपान
Anokhi

याद रहेगा होली का ये खानपान

भारत के जिस-जिस प्रदेश में होली का त्योहार मनाया जाता है, वहां-वहां होली का खानपान कुछ खास होता है। ये खानपान ही तो होता है, जो रंगों के त्योहार की मौज-मस्ती को कई गुना ज्यादा बढ़ा देता है। इस साल होली के त्योहार में चार-चांद लगाने के लिए आप भी बनाएं कुछ स्वादिष्ट और पारंपरिक खानपान, रेसिपीज बता रही हैं स्मृति सिंह

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5 mins  |
March 23, 2024
स्वाद और सेहत का रखवाला
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स्वाद और सेहत का रखवाला

दिखने में छोटा, पर स्वाद और सेहत के मामले में बड़े- बड़ों का मात देने वाला खसखस यानी पोस्ता दाना आपकी कुकिंग में चार-चांद लगा सकता है। कैसे अपनी नियमित कुकिंग का इसे बनाएं हिस्सा, बता रही हैं कुकरी एक्सपर्ट नीरा कुमार

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3 mins  |
March 23, 2024
रंग से ना हो जाए कहीं आपकी उमंग कम
Anokhi

रंग से ना हो जाए कहीं आपकी उमंग कम

बदलते वक्त के साथ हम बदले और साथ में बदल गया त्योहार मनाने का हमारा तरीका। होली के हुड़दंग के बीच हम जाने-अनजाने अपनी ही परेशानी बढ़ा देते हैं। क्या हैं ये समस्याएं और कैसे इनसे निपटें, बता रही हैं दिव्यानी त्रिपाठी

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March 23, 2024
आप हैं होली के लिए तैयार?
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आप हैं होली के लिए तैयार?

होली की तैयारी का मतलब सिर्फ रंग-बिरंगे पकवान बनाने की तैयारी करना ही नहीं होता है। इसका मतलब होता है, अपनी त्वचा और बालों को रंगों के कहर से बचाने की तैयारी भी। होली के लिए खुद को कैसे करें तैयार, बता रही हैं स्वाति गौड़

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5 mins  |
March 23, 2024
संतुलन रखता है महिलाओं को आगे
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संतुलन रखता है महिलाओं को आगे

हमारी दुनिया में हम से जुड़ी क्या खबरें हैं? हमारे लिए उपयोगी कौन-सी खबर है? किसने अपनी उपलब्धि से हमारा सिर गर्व से ऊंचा उठा दिया? ऐसी तमाम जानकारियां हर सप्ताह आपसे यहां साझा करेंगी, जयंती रंगनाथन

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3 mins  |
March 23, 2024
कपड़े रखेंगे आपकी खुशियों का खयाल
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कपड़े रखेंगे आपकी खुशियों का खयाल

हमारे आसपास के रंग हमारे मन पर गहरा प्रभाव डालते हैं और उसी के हिसाब से हमारी भावनाएं बनती हैं। इसी विज्ञान पर आधारित है, डोपामाइन ड्रेसिंग, जो इन दिनों काफी ट्रेंड में है। मन को खुश करने में डोपामाइन ड्रेसिंग कैसे आएगी, काम बता रही हैं स्वाति शर्मा

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March 16, 2024
कहां जाती है आपकी सारी ऊर्जा?
Anokhi

कहां जाती है आपकी सारी ऊर्जा?

थकान तो हम सब महसूस करते हैं। पर, क्या आपने कभी बच्चों की परवरिश के कारण होने वाले थकान को अनुभव किया है? लगभग एक तिहाई अभिभावक इस अनुभव करते वजह से थकान हैं। क्या है पेरेंट बर्न आउट और कैसे इससे निबटें, बता रही हैं स्वाति गौड़

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3 mins  |
March 16, 2024
ठीक नहीं है एक तेल पर निर्भरता
Anokhi

ठीक नहीं है एक तेल पर निर्भरता

हम सबके पास ढेरों सवाल होते हैं, बस नहीं होता जवाब पाने का विश्वसनीय स्रोत। इस कॉलम के जरिये हम एक्सपर्ट की मदद से आपके ऐसे ही सवालों के जवाब तलाशने की कोशिश करेंगे। इस बार आहार विशेषज्ञ देंगी आपके सवालों के जवाब। हमारी एक्सपर्ट हैं, कविता देवगन

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March 16, 2024
प्रोटीन का खजाना
Anokhi

प्रोटीन का खजाना

दिन की सेहतमंद शुरुआत करने के लिए पोषण विशेषज्ञ अकसर डाइट में स्प्राउट्स को शामिल करने की सलाह देते हैं। पर, क्या आप यह जानती हैं स्प्राउट्स से भी कुछ शानदार डिशेज बनाई जा सकती हैं? ऐसी ही कुछ रेसिपीज बता रही हैं नयनिका तिवारी

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March 16, 2024