आपका है शरीर निर्णय भी हो आपका
Anokhi|September 25, 2021
गर्भनिरोधन की जरूरत को पूरी दुनिया समझती है और इसकी जागरूकता के लिए 26 सितंबर को वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्शन डे मनाया जाता है। गर्भनिरोधन के विभिन्न विकल्पों के बारे में आपको बता रही हैं स्वाति शर्मा
स्वाति शर्मा

सोचिए, अगर गर्भनिरोधन के साधन उपलब्ध न हों तो दुनिया कैसी लगेगी? ज्यादा नहीं, सिर्फ अपनी दो पीढ़ी पीछे मुड़कर देख लीजिए। गर्भनिरोधन की जागरूकता ना होने के चलते एक परिवार में पांच से दस भाई-बहन का होना आम बात हुआ करती थी। अगर आपकुछपुरानी कथाओं को जानेंगी तो ये गिनती कुछ भी नहीं लगेगी। गर्भनिरोधन के बारे में जागरूकता बढ़ने से आज लोग 'हमदो, हमारे दो' की धारणापरआचुके हैं। लेकिन इसके बावजूद बढ़ती जनसंख्या अभी भी हमारे देश और पूरी दुनिया के लिए एक बड़ी समस्या है। यूएनएफपीए की एक रिपोर्ट बताती है कि गर्भनिरोधन न होने पर केवल एशिया, लेटिन अमेरिकाऔर अफ्रीका में सन 2100 तक मौजूदा जनसंख्या के अलावा 412 मिलियन अधिक लोग होंगे। बढ़ती जनसंख्या अपने साथ कई समस्या लेकर आती है। हमारी अगली पीढ़ियों को इससे जुड़ी समस्याओं का सामना न करना पड़े और महिलाओं की सेहत भीबनी रहे, इसके चलते दुनिया भर में 26 सितंबर को वर्ल्ड कॉन्ट्रासेप्शन डे मनायाजाता है। इसका उद्देश्यगर्भनिरोधन के प्रति जागरूकता फैलाना और महिलाओं को अनचाहे गर्भ से बचाने में मदद करने का है।

जानिए गर्भ निरोधन के तरीके

अगर आप गर्भनिरोधन के बारे में सोच रही हैं तो आपका ध्यान सिर्फ गिने-चुने तरीकों पर ही गया होगा। लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि गर्भनिरोधन के ढेरों तरीके मौजूद हैं, जिनमें से आप अपनी सहूलियत से किसी भी विकल्प का चयन कर सकती हैं।

दवाइयां: दवाइयों में प्रोजेस्ट्रोन औरएस्ट्रोजन हॉर्मोन होता है, जो पहले से ही महिला के गर्भ में पाया जाता है। दवा खाने के बाद शरीर में इन हार्मोन का स्तर बिगड़ जाता है, जिसके चलते एक निर्धारित समय तक गर्भ धारण करने से बचा जा सकता है। जब भी गर्भधारण करने की इच्छाहो दवा का सेवन बंद करदेना चाहिए।

हॉर्मोनल पैच : इस पैच को पेट, कूल्हे, बांह या पीठ पर चिपका लिया जाता है। यहां से ये शरीर के एस्ट्रोजन और प्रोजेस्ट्रोन हॉर्मोन को सोख लेता है। लेकिन जरूरी है कि पैच समय-समय पर बदल दिया जाए। एक पैच का असर एक सप्ताह तक रहता है।

इंप्लांट : इसमें प्रोजेस्ट्रोन युक्त एक लंबी रॉड को महिला की बांह में डाल दिया जाता है। इसमें 99 प्रतिशत तक गर्भ निरोधन की संभावना रहती है।

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