कोई नहीं करेगा उम्र की चुगली
Anokhi|September 18, 2021
ताउम्र चमकती त्वचा की चाहत हम सबको होती है। पर, उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर तरह-तरह के निशान नजर आने ही लगते हैं। क्या करें कि ऐसा नहीं हो या फिर देर से हो, बता रही हैं चयनिका निगम
चयनिका निगम

उम्र का असर उतना ही दर्द देता है, जितना शरीर पर लगी चोटें। सफेद बाल और झुर्रियां कभी भी अच्छा महसूस नहीं करा सकती हैं।' 34 साल की प्रेरणा से जब भी उम्र की बात होती है तो वो यही कहती हैं। वो एंटी एजिंग को इस समय की सबसे बड़ी जरूरत मानने लगी हैं। सिर्फ वो ही नहीं बल्कि उनके जैसी ढेरों महिलाएं एंटी एजिंग की अहमियत समझने लगी हैं। मगर ये बातें सिर्फ समझ लेने से काम नहीं चलता है, बल्कि इसके लिए एंटी एजिंगरुटीन को भी अपनानाहोता है, जो अभी भी बहुत कमलोग ही करते हैं। जबकि विशेषज्ञों की मानें तो 30 की उम्र के बाद एंटी एजिंग रुटीन शुरू कर देना चाहिए। इस रुटीन में क्या-क्या होता है शामिल और क्या है इसका सही तरीका, आइए जानें:

कब से शुरू होती एजिंग

एंटी एजिंग की जब हम बात करेंगे तो यह जानना जरूरी है कि त्वचा पर बढ़ती उम्र की निशानियां कब से नजर आनी शुरू हो जाती है। अमूमन हम 35 की उम्र के बाद बढ़ती उम्र के असर को त्वचा पर महसूस करते हैं। बारीक रेखाएं और बड़े-बड़े रोमछिद्र अचानक से चेहरे पर नजर आने लगते हैं। लेकिन बदलते समय के साथ त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में भी बदलाव आया है। अब 30 की उम्र के आसपास ये निशानियां नजर आने लगी हैं। कई बार 20 की उम्र के बाद भी ऐसा हो रहा है।

शुरुआत में रखें ध्यान

एंटी एजिंग रुटीन अपनाना अच्छी बात है, लेकिन कुछ भी और कैसे भी शुरू कर देना सही नहीं है। अपनी त्वचा की प्रकृति के हिसाब से ही इस रुटीन की भी शुरुआत करनी चाहिए। ऐसा नहीं करने पर असर उल्टा भी हो सकता है। जैसेः

• झुर्रियां भले ही रुकें या नहीं, लेकिन त्वचा पर मुहांसे या दाग-धब्बे हो सकते हैं।

• त्वचा संवेदनशील हो सकती है।

• पिग्मेंटेशन हो सकता है, इसलिए जरूरी है कि डॉक्टर से एक बार सलाह लेने के बाद ही इस रुटीन की शुरुआत करें।

• रूखी त्वचा पर रेटेनॉल बेस्ड प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने से त्वचा और भी ज्यादा रूखी हो सकती है।

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