हम सब जानते हैं कि क्लीनिंग, मॉइस्चराइजिंग और एक्सफॉलिएशन यानी मृत त्वचा को नियमित रूप से हटाना एक अच्छे स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है। पर, क्या आप जानती हैं कि कोई भी चीज बहुत ज्यादा करना आपकी कोमल त्वचा के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है? अगर आपका जवाब हां है, तो यह भी जान लीजिए कि मृत त्वचा को हटाने के लिए स्क्रब का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करना त्वचा की सेहत के लिए ठीक नहीं है। यहां तक कि इसकी वजह से अपनी त्वचा की देखभाल के लिए आप जो पैसा और वक्त निवेश करती हैं, वो सब बर्बाद हो सकता है। इसलिए यह जरूरी है कि आप जो भी स्किन केयर ट्रीटमेंट करें, वह संतुलित मात्रा में हो ताकि उसका पूरा लाभ त्वचा को मिल सके और नुकसान से आप बच सकें।
क्या है एक्सफॉलिएशन?
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दोबारा होगी निंदिया रानी से दोस्ती
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फिटनेस चाहिए तो पिलाटेस कीजिए
व्यायाम आसान भी हों और असरदार भी तो कहना ही क्या। पिलाटेस एक्सरसाइज शरीर को शेप में भी रखती हैं और उसे मजबूत भी बनाती हैं।
ठंड में भी पहनिए अपने पारंपरिक कपड़े
अमूमन हम सब ठंड के मौसम में पारंपरिक परिधानों से दूरी बना लेते हैं। पर, विशेषज्ञों की मानें तो ऐसा करने की जरूरत नहीं। कैसे ठंड में पहनें अपने पारंपरिक भारतीय परिधान
सर्दियों वाली एक्ससेरीज
परत-दर-परत कपड़े यानी ठंड का मौसम। सिर्फ इतना ही नहीं, ठंड के मौसम को तरहतरह की एक्सेसरीज के बिना बिता पाना भी संभव नहीं है। ठंड के मौसम में कौन-कौन सी एक्सेसरीज को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाएं
यूं चुनें अपने लिए सही जैकेट
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जब सर्दी सताए थोड़ा फैशन हो जाए!
फैशन के साथ चलने के लिए कपड़ों का कम होना जरूरी नहीं है। आप ज्यादा कपड़े पहनकर भी खुद को ट्रेंड का हिस्सा बना सकती हैं। सर्दियों में सबसे जरूरी है आपका ठंड से बचाव। इसके साथ आप खुद को कैसे फैशनेबल दिखाएं,
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नया साल अपने साथ एक जोश लेकर आता है। इसी जोश में खुद से कुछ वादे किए जाते हैं। पर, अफसोस बहुत कम लोग ही इन वादों को पूरा कर पाते हैं। नए साल पर रेजॉल्यूशन लेते वक्त किन बातों का ध्यान रखें ताकि आप खुद से किए वादों पर टिक पाएं
2020 की अनूठी सीख
माना कि यह साल दुनिया भर के लिए अच्छा नहीं रहा। बावजूद इसके इसने हमें काफी कुछ सिखा दिया है। 2020 की कौन-कौन सी सीख को आप आने वाले साल में अपनी जिंदगी में अपना सकती हैं
पैंट सूट गजब ढाता है ये स्टाइल
ठंड से बचना है और स्टाइलिश भी दिखना है तो पैंट सूट को अपने वॉर्डरोब का हिस्सा बनाइए। कैसे करें इसकी स्टाइलिंग
5 Home Made Face & Body Scrub To Get That Glow
The skin cells Tof the face and body, regularly shed to reveal new, healthier skin underneath.
7 Reasons To Use Salt Soaks & Scrubs
Healing mineral baths salts and scrubs can do wonders for your body and mind
ड्राई फ्रूट्स से बनाएं फेस पैक और स्क्रब
सरदियों में ड्राईफ्रूट्स से तैयार होममेड स्क्रब और फेस पैक लगाने से चेहरे पर हेल्दी ग्लो बना रहता है। जानें ड्राईफ्रूट, फ्रेश फ्रूट, दूध और दही से स्क्रब व फेस पैक बनाने की विधियां ।
Exfoliation Made Easy
Exfoliation at home and in the doctor’s clinic has never been easier.