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PAUTAS PARA AHORRAR CON EL AIRE ACONDICIONADO DEL COCHE

Cuando suben las temperaturas, el uso del aire acondicionado en el vehículo se hace imprescindible, pero hay que tener en cuenta que, al encender este sistema de refrigeración, estamos aumentando el gasto de combustible. Con estas ideas, lograrás combatir el calor sin que tu bolsillo se resienta.

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Mía.
Issue No. 1,859

NORMAS PARA LLEVAR A LOS NINOS EN EL COCHE

Cuando se viaja en automóvil con niños, y aunque el trayecto sea corto, es importante respetar la normativa de seguridad en todo momento para evitar poner sus vidas en riesgo.

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Mía.
Issue No. 1,863

ROPA DE BANO COMO NUEVA

Los peores enemigos de tu ropa de baño son el cloro de la piscina, la arena, el sudor y los bronceadores. Aquí te contamos qué puedes hacer para que se mantenga perfecta durante toda la temporada estival.

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Mía.
Issue No. 1,863

MIRIAM GEORG EL NUEVO FENÓMENO LITERARIO

"Los derechos de las mujeres han recorrido un largo camino, pero que no es suficiente. Queda mucho con lo que lidiar". | La nueva sensación de la literatura en Alemania se llama Miriam Georg, una escritora cuyo debut en narrativa para adultos, 'Una estrella sobre el río Elba', se ha convertido en todo un fenómeno literario. Ahora, la novela que ha conquistado a cientos de miles de lectores en el país germánico acaba de aterrizar en España.

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Mía.
Issue No. 1,859

MANUELA VELLÉS

"Me implico mucho en mi trabajo porque es una pasión"

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Mía.
Issue No. 1,859

LO QUE DEBES SABER SOBRE EL HERPES ZOSTER ¿TENGO QUE VACUNARME?

Se trata de una enfermedad con una baja mortalidad, pero con una larga lista de complicaciones. Además, se espera que su incidencia sea mayor, ya que la población está cada vez más envejecida. La recomendación actual es vacunar a todos los pacientes de riesgo y a los mayores de 65 años.

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Mía.
Issue No. 1,859

Jacques-Yves Cousteau

Se cumple el 25 aniversario de la muerte del oceanógrafo más famoso del mundo.

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Mía.
Issue No. 1,863

Gemma Ginesta ESPÍRITU EMPRENDEDOR

UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.

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Mía.
Issue No. 1,859

iFunciona! PIERDE LOS KILOS DE MÁS CON ESTOS SENCILLOS HÁBITOS

Con la llegada del buen tiempo, comenzamos a plantearnos controlar el peso para irnos poniendo a tono de cara a las vacaciones de verano. Aunque de sobra sabemos que no hay dietas milagro, sí es posible ir adquiriendo nuevos hábitos, que nos pueden ayudar a reducir los kilos de más.

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Mía.
Issue No. 1,859

EVA SORIANO

"Las mujeres cómicas tenemos que estar ante el gran público, es hora de que salgamos a presentar"

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Mía.
Issue No. 1,863

Belén Écija EN BUSCA DE SU PROPIO CAMINO

La hija mayor de Belén Rueda y Daniel Écija lleva años siendo actriz, pero es ahora, recién estrenada la cuarta temporada de 'Madres', cuando su fama empieza a despegar. Orgullosa de ser hija de quién es, tiene claro que quiere labrarse su propio camino.

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Mía.
Issue No. 1,859

CLAVES PARA MANTENERTE EN EL PESO IDEAL ASÍ PUEDES EVITAR EL EFECTO YOYÓ

Después de una dieta en la que se ha perdido peso rápidamente, es habitual no solo recuperar esos kilos, sino sumar alguno extra. Evitar ese efecto rebote es imprescindible para establecerte en tu peso ideal y cuidar la salud en general.

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Mía.
Issue No. 1,863

5 PLAYAS POR DESCUBRIR

Llega el verano y el cuerpo nos pide tumbarnos en la arena, darnos un chapuzón tras otro y regresar a casa con ese sabor a sal en la piel tan especial. Si aún no has decidido destino o sigues buscando una nueva playa para tu colección personal, aquí tienes algunas buenas ideas.

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Mía.
Issue No. 1,863

ATAQUE EPILEPTICO ¿QUÉ HAGO?

La epilepsia es una alteración del cerebro que predispone a quien la sufre a padecer convulsiones y crisis. Saber actuar de forma correcta puede ser vital para la persona que sufre un ataque. Por eso, siempre hay que estar preparado.

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Mía.
Issue No. 1,863

CLAVES PARA CONVIVIR CON LA ENFERMEDAD CELIACA

La celiaquía es una patología más extendida de lo que quizá se percibe, aunque cada vez se está visibilizando más gracias a asociaciones y acciones de sensibilización. El 27 de mayo es el Día Nacional de la Enfermedad Celíaca y aquí te ofrecemos información para ayudar a su visibilización.

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Mía.
Issue No. 1,859

Amaia Romero

La joven cantante publicó nuevo disco el 13 de mayo. Se titula 'Cuando no sé quién soy'.

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Mía.
Issue No. 1,859

12 ESCAPADAS CON SABOR PARA VIAJEROS 'GOURMET'

Conocer un lugar es descubrir su patrimonio, visitar los rincones más emblemáticos, aprender de sus tradiciones y, cómo no, probar su gastronomía. Porque en cada plato hay parte de la esencia y de la historia de la zona y porque hay pocas cosas que revitalicen el cuerpo y el alma como el sabor de lo más típico, en esta ocasión, viajamos a bocados. ¡Cuidado, que da hambre!

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Mía.
Issue No. 1,859

AGUACATE UN ALIMENTO EXTRAORDINARIO

Versátil y muy saludable, el aguacate es un ingrediente que vale la pena incluir en la dieta. Si quieres descubrir todos sus secretos, no te pierdas esta información.

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Mía.
Issue No. 1,863

5 EJERCICIOS PARA LUCIR PIERNAS ESTE VERANO

El sedentarismo, una mala circulación sanguínea o una alimentación inadecuada son algunos de los enemigos de nuestras piernas. Este verano, para mejorar su aspecto, nada mejor que realizar estos 5 ejercicios que te proponemos.

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Mía.
Issue No. 1,863

'FREE TOUR' DE LAS MUJERES ILUSTRES

El 31 de mayo, un grupo de lectoras de 'Mía' tuvieron la oportunidad de realizar, gracias a Civitatis y Calzados Pitillos, el 'Free tour' de las mujeres ilustres, un paseo a pie para conocer a las féminas que marcaron la historia de la capital.

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Mía.
Issue No. 1,863

SAMANTHA VALLEJO-NAGERA

"Vivo rodeada de tentaciones, pero estoy tranquila, porque tengo una 'coach' que me ayuda con la alimentación"

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Mía.
Issue No. 1,861

¿HASTA QUÉ EDAD HAY QUE SEGUIR ACUDIENDO A LAS REVISIONES GINECOLÓGICAS?

Cada etapa de la vida tiene sus particularidades, riesgos y preocupaciones, pero todas ellas son igual de importantes. Al ginecólogo no solo se va cuando se está enferma, ya que su función de prevención es vital en muchísimos casos. Y ya se sabe, prevenir es siempre mejor que curar.

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Mía.
Issue No. 1,861

¿Quieres perder peso? LÄ CLAVE ESTÁ EN LA CENA

Eliminar alimentos de la lista de la compra y concienciarnos de que debemos reducir nuestras ingestas es la base de cualquier dieta que creemos efectiva. Pero ¿y si el secreto está más en el cuándo que en el qué o en el cuánto? Revisar tu última comida del día puede ser la solución a muchos de tus problemas.

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Mía.
Issue No. 1,861

LA NUEVA LEY DE RESIDUOS ¿CÓMO TE AFECTA?

Esta nueva medida busca intensificar la lucha contra el cambio climático y la protección del medioambiente y la salud. En concreto, pretende acabar con el plástico de un solo uso, incentivar la reutilización y el reciclaje y reducir el uso de vertederos.

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Mía.
Issue No. 1,861

RECETAS CON QUESO LLENAS DE SABOR

Da igual el tipo que se use como ingrediente, el queso es capaz de darle vida a cualquier plato, por sencillo que parezca. Los hay más suaves y más potentes, la variedad es tan amplia que es difícil que una persona no tenga uno preferido. ¡Descubre el tuyo con estas propuestas!

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Mía.
Issue No. 1,861

ASÍ PUEDES VENCER, POR FIN, AL INSOMNIO

¿Cansada de dar vueltas en la cama porque te es casi imposible conciliar el sueño? ¿Te despiertas a media noche y no paras de mirar el reloj con angustia sabiendo que ya no vas a pegar ojo? Situaciones como estas o similares las viven cada noche uno de cada cinco españoles. Hablamos de un problema grave, porque afecta a nuestro día a día, por lo que hay que ponerle solución de forma urgente.

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Mía.
Issue No. 1,861

DECLARACIÓN DE LA RENTA TODO LO QUE DESGRAVA Y TAL VEZ NO LO SABÍAS

Si todavía no has hecho la declaración de la renta de este año, no te pierdas la información que viene a continuación. Te contamos algunos conceptos, poco conocidos, que te pueden ayudar pagar menos a la Agencia Tributaria o, si es el caso, a aumentar la devolución.

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Mía.
Issue No. 1,861

LA INGLATERRA DE LOS BRIDGERTON

Pasear entre el lujo y la elegancia de principios del siglo XIX es muy sencillo si sigues los pasos de la afamada serie de Netflix ambientada en la Inglaterra de la Regencia. Palacios, mansiones y ciudades en los que sentirte una duquesa a la hora del té.

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Mía.
Issue No. 1,861

CONSIGUE UNIFORME UNA PIEL SIN POROS

Uno de los problemas más antiestéticos es tener los poros dilatados. Las principales causas de su aparición son las relacionadas con la mala alimentación, factores ambientales (polución) y, sobre todo, por una falta de buenos hábitos de limpieza e hidratación en la piel. Te explicamos cómo, por fin, afinarlos.

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Mía.
Issue No. 1,861

8 EJERCICIOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS

La celulitis es uno de los problemas que más preocupan a las españolas. Además de hábitos saludables y alguna que otra ayuda en forma de tratamiento estético, el ejercicio puede contribuir a reducirla.

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Mía.
Issue No. 1,861

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