Esquizandra, el adaptógeno magnífico
INTEGRAL|Agosto 2021
Al igual que la equinácea, el ginkgo biloba, el ginseng o el eleuterococo, la esquizandra (Schizandra shinensis) es otra planta milenaria, de la que se han descubierto propiedades adaptógenas en los últimos años. Los chinos conocen la planta Wu wei zi desde tiempo inmemorial: en el año 2697 antes de nuestra era, Pen Tsao la catalogó en el célebre Libro Amarillo del Emperador hace más de 2.000 años y Shen Nong, el Emperador de las cinco semillas, describiría detalladamente la esquizandra como un tónico de gran valor.

Una planta adaptógena

En el Tratadode Fitoterapia Shen Nong Ben Cao (Lan Mao, 1436) se afirma que la esquizandra «prolonga los años de vida sin envejecer e incrementa la energía, suprime la tos, trata la fatiga y actúa como un tónico sexual en los varones».

Aunque Shen Nong no utilizase el término “adaptógeno”, la planta es una de las más populares de China y del Tíbet. Se la conoce familiarmente como Wu wei zi, «el fruto de los cinco sabores» por poseerlos (dulce, salado, agrio, picante y amargo). En muchos lugares también se denomina «magnolia china.

La planta

La esquizandra es una planta enredadera que crece en regiones del este de Siberia, China, Corea, Japón y en algunas pocas zonas de Norteamérica. Produce pequeñas bayas rojas oficinales (es decir, que tienen un uso terapéutico) con las que se obtiene el extracto fitoterapéutico. Sus raíces, tallos y hojas tienen un fuerte aroma cítrico, por lo que en Rusia se le conoce como «pequeño limonero».

Se propaga por semilla (con dificultad) y por esqueje. Admite cualquier suelo, incluyendo calizos y ácidos (si es demasiado calizo hay que corregirlo), siempre fresco y bien drenado. Crece bien entre sol y sombra; si está al sol la raíz debe estar en sombra fresca y la planta requerirá protección contra quemaduras en verano.

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