সংস্থার বৃদ্ধিতে সাহায্য করে কর্মীর উন্নত মানসিক স্বাস্থ্য

কর্মক্ষেত্রে হঠাৎ করে কর্মীদের কাজে ভাটা পড়লে ভাবতে হবে মানসিক সমস্যার দিকটি নিয়েও। পরামর্শে সাইকোলজিস্ট সৌমালী বর্ধন।

পরামর্শে পিয়ারলেস হাসপাতালের সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ সায়নদীপ ঘোষ।

এই বিভাগে আপনিও আপনার মানসিক সমস্যা সংক্রান্ত প্রশ্ন পাঠাতে পারেন। খামের উপরে লিখবেন, ‘মনের গভীরে’, শরীর ও স্বাস্থ্য, বর্তমান, ৬ জে বি এস হ্যালডেন অ্যাভিনিউ, কলকাতা-১০৫

হার্টের অসুখের সাত সতেরো

করোনারি আর্টারি ডিজিজ অন্যতম হৃদরোগ। এক্ষেত্রে ধমনীর অন্দরে কোলেস্টেরল এবং অন্যান্য অপদ্রব্য জমে ও রক্ত সঞ্চালনের রাস্তা সরু হয়ে যায়।

হৃদয়ের রক্ষাকবচ

কী কী মেনে চললে হার্টের অসুখ থেকে থাকবেন শত হস্ত দূর? অ্যাঞ্জিওপ্লাস্টি হোক বা বাইপাস কোন ক্ষেত্রে কী নিয়ম? জানালেন বিশিষ্ট কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ মনোতোষ পাঁজা

হার্টের রোগের আধুনিক চিকিৎসা

ভারতে কোন পথে এগচ্ছে হার্টের রোগের চিকিৎসা? আধুনিক কী কী প্রযুক্তি এল, জানালেন অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ প্রকাশচন্দ্র মণ্ডল

কোলেস্টেরল বাড়তে দেবেন না!

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ দেবপ্রিয় মণ্ডল

লিপিড প্রোফাইল নিয়ন্ত্রণে রাখবেন কীভাবে?

লিপিড প্রোফাইল কেমন হলে তা হবে আদর্শ? হার্টের রোগ এড়াতে কোন কোন কাজ নিষিদ্ধ? নানা প্রশ্নের উত্তর দিলেন পিজি হাসপাতালের কার্ডিওলজি বিভাগের অধ্যাপক ডাঃ সরোজ মণ্ডল

ট্রাইগ্লিসারাইড জব্দ হোক

পরামর্শে মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাঃ আশিস মিত্র

সরল ব্যায়ামে হোক কোলেস্টেরল কন্ট্রোল

অল্প আয়াসের ভুজঙ্গাসনে কাঁধ, কোমর, শিরদাঁড়া, পেট, হিপের মাংস পেশি ক্রমশ পুরুষ্ট হয়। কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে।

হাঁটা, জগিং, সাঁতারে সুস্থ রাখুন হার্ট

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের সিনিয়র ভাইস চেয়ারম্যান এবং সিনিয়র ইন্টারভেনশনাল কার্ডিওলজিস্ট ডাঃ রবীন চক্রবর্তী

হার্ট ভালো রাখার পথ্য

পরামর্শে মেডিকা সুপারস্পেশালিটি হাসপাতালের চিফ ডায়েটিশিয়ান সংঘমিত্রা চক্রবর্তী

কোলেস্টেরল নিয়ে প্লিজ প্যানিক করবেন না বাঙালিরা!

আশ্বস্ত করলেন দেশের অন্যতম সেরা হার্ট সার্জেন এবং নারায়ণা হেলথ গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা চেয়ারম্যান ডাক্তার দেবী শেঠি। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস।

সুন্দরী স্যান্টোরিনি

এজিয়ান সমুদ্রের বুকে ভেসে আছে স্যান্টোরিনি দ্বীপমালা। গ্রিস দেশের প্রকৃতি প্রেমিক মানুষ সেই ভূখণ্ডকে সাজিয়ে দিয়েছেন সমুদ্র আর মেঘের রঙে! রূপকথার মতো দ্বীপরাজ্য থেকে ফিরে মুগ্ধবোধ লিখলেন ডঃ সঞ্জীব রায়।

সেরা পুষ্টি জ্যান্ত মাছের ঝোলে!

অনেকে বলেন, তিনি চিকিৎসকদের চিকিৎসক! স্বাস্থ্য প্রশাসনের কেষ্টবিষ্টুরা পর্যন্ত শরীর খারাপে একবার তাঁকে না দেখালে শান্তি পান না। এহেন বিশিষ্ট ফিজিশিয়ান ডাঃ অপূর্ব মুখোপাধ্যায় অকপটে বললেন, প্রকৃত চিকিৎসকের একটি মানসিক গঠন থাকে। আত্মিক গঠন থাকে। সেসব না থাকলে ডাক্তার হওয়া যায় না। নামেই শুধু এমবিবিএস পাশ করা হয়। কথা বললেন বিশ্বজিৎ দাস। এবার দ্বিতীয় কিস্তি।

নিয়মিত সাঁতার কাটার উপকারিতা

পরামর্শে উত্তরবঙ্গ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক তথা ফিজিক্যাল মেডিসিন অ্যান্ড রিহ্যাবিলিটেশন বিভাগের প্রধান ডাঃ পার্থপ্রতিম পান।

বয়স্কদের পেশির জোর বাড়াতে সহজ ব্যায়াম

পরামর্শে যোগবিশারদ তুষার শীল।

বি ষো পা খ্যা ন

হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দু বাগ৷

ত্বকের রোগের গোড়ার কথা

পরামর্শে মালদহ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডাঃ নীলেন্দু শর্মা।

ত্বকে দাগছোপ? সমাধান কীভাবে?

কারও ক্ষেত্রে ত্বকের গায়ে সাদা দাগ ভোগায়। কেউ আবার সমস্যায় পড়েন কিছু কালো দাগছোপ নিয়ে। কোন দাগ কেমন? কেন হয়? জানালেন ত্বক বিশেষজ্ঞ ডাঃ সঞ্জয় ঘোষ।

গ্রীষ্মে ত্বকের লাবণ্যে আয়ুর্বেদ

পরামর্শে শ্যামাদাস বৈদ্য শাস্ত্ৰপীঠ হাসপাতালের মেডিসিন বিভাগের চিকিৎসক ডাঃ অনন্যা সাহা।

হোমিওপ্যাথিতে ত্বকের খেয়াল

পরামর্শে বিশিষ্ট | হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রথীন চক্রবর্তী।

ত্বকে নতুন প্রসাধনী ব্যবহারের আগে কী কী সতর্কতা?

পরামর্শে এন আর এস মেডিক্যাল কলেজের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ডাঃ অরুণ আচার।

রেইকি থেরাপি

প্রাচীন এবং রহস্যময় জাপানি চিকিৎসা পদ্ধতি নিয়ে লিখেছেন ডঃ উৎপল অধিকারী।

ডি ভো সে র পরে...

পরামর্শে সল্টলেক মাইন্ডসেট সংস্থার মনোবিদ শ্রেয়সী চট্টোপাধ্যায়।

নতুন রিলেশনে ঢোকার আগে কী করবেন?

পরামর্শে বিষ্ণুপুর স্বাস্থ্য জেলার মনোবিদ প্রিয়াংকা চৌধুরী।

চ্যালেঞ্জের নাম তনুজা

ঘুমন্ত অবস্থায় অ্যাসিড মেরে পুড়িয়ে দেওয়া হয় দশম শ্রেণির পড়ুয়া তনুজার মুখ! সেই যন্ত্রণা গিলে ফেলে এই সাহসিনী জীবনকে নতুন করে জুড়েছেন সুচ সুতোয়। রঙিন নকশায় বুনে দিয়েছেন আরও অনেক মেয়ের ভবিষ্যৎ। লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।

গিগি হাদিদ

তাঁরা কেউ অতিমানব নন। তাঁদেরও অসুখ হয় সাধারণ মানুষের মতোই। অসীম ধৈর্য আর জেদই তাঁদের জিতিয়ে দেয়। করে তোলে নক্ষত্র। লিখছেন প্রীতম দাশগুপ্ত।

অগ্নিকন্যা মুথুলক্ষ্মী রেড্ডি

সমাজে তখন স্বাভাবিক বিধি— দেবদাসীর মেয়ে দেবদাসী হবে! সেই নিয়মকে বুড়ো আঙুল দেখিয়ে মেয়েটি লেখাপড়া করে হয়ে গেল ডাক্তার! এমনকী দেশের প্রথম মহিলা বিধায়কও। এরপর এমন সব কাণ্ড ঘটল যে ১৯৫৬ সালে তাঁকে পদ্মভূষণে সম্মানিত করল ভারত সরকার। লিখেছেন সায়নদীপ ঘোষ৷

জিমের প্রেমে

শুরু হল নতুন বিভাগ। যে তারকার ফিটনেস আপনাকে প্রাণিত করে, তার রহস্য কী? কিংবা যাঁর স্টান্ট দেখতে হল-এ ছোটেন, তাঁর এমন সিক্স প্যাক এল কী করে? কী খান তাঁরা, কেমন করে শরীরচর্চা করেন? চাইলে কি আপনিও পারবেন এমন শরীরচর্চা বা খাওয়াদাওয়ার অভ্যেস গড়ে তুলতে? সেসব জানাবে ‘স্টারডম’। এবারের তারকা দেবলীনা কুমার। তাঁর সঙ্গে কথা বললেন মনীষা মুখোপাধ্যায়।

কেন বয়স বাড়ে না বাইচুঙের?

বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। অবসরের পরেও ক্রীড়া প্রশাসন, কমেন্ট্রি, বিজ্ঞাপনী প্রচার, বিনোদন— কোথায় নেই তাঁরা! স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? শুরু হয়েছে নতুন বিভাগ ‘এভারগ্রিন'। এবারের ব্যক্তিত্ব বাইচুং ভুটিয়া। লিখেছেন জয় চৌধুরি।