Trépate a la moda del té y empieza a hacer mezclas para potencializar sus sabores y sus propiedades.
Mezclar sí es bueno y en el caso del té, es mejor. Cuando las haces potencializas su sabor y sus propiedades. Si te quieres especializar un poco más en la bebida, puedes hacer tus combinaciones desde la compra a granel. También puedes combinar los tés, más normalitos, que siempre tomas. Las recetas que encontrarás son fáciles, prácticas y tienen benefi cios digestivos y calmantes. No dejes de hacer el chai, el té de las mezclas por excelencia y, si quieres seguir experimentando, ve qué tés combinan con qué y prueba, pues no hay reglas para mezclar.
Té verde
cítricos, frutas tropicales y especias.
Té blanco
hojas frescas de menta, hierbabuena o limón.
Té rojo
cítricos, frutos secos, raíces y especias picantes.
Té negro
este es el mezclador por excelencia, todo le queda bien, hasta un poco de whisky.
TÉ CONVIENEN
TÉ VERDE
– Antioxidante, retrasa los efectos del envejecimiento
– Rico en vitamina C
– Estimula el metabolismo
– Reduce la ansiedad
– Ayuda a combatir los daños solares en la piel
TÉ NEGRO
– Antiinflamatorio
– Da energía
– Evita que retengas líquidos
– Fortalece el sistema inmunológico
TÉ BLANCO
– Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
– Relajante
– Rico en vitamina C y E
– Eficaz contra el envejecimiento celular
TÉ ROJO (PU-ERH)
– Beneficia el metabolismo hepático
– Desintoxica y depura
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