Pensar en lo difícil que sería para cualquier persona el perder a alguien que ama te rompe el corazón, y cuando eres tú la que debe enfrentar una situación así, la cosa se pone mucho peor. No podemos decirte que lo vas a superar pronto, tampoco que “todo estará bien”, porque es muy probable que nada lo vuelva a estar, pero hay algunas cosas que debes saber.
Aunque cada persona reacciona de diferente manera al duelo, la realidad es que el dolor es el eje principal, y el tiempo una de las herramientas que más suelen ayudar. A pesar de ello, hay algunas que te llevarán a aceptar lo que pasó, y que se han convertido en fases a seguir.
Reflexionar sobre lo que vives es necesario, incluso beneficioso, porque esos consejos de “ya no pienses en eso”, no te harán ningún bien. De hecho, es importante que hables de tu ser querido, de sus gustos, de las cosas que lo hacían quien eran, hasta que ya no puedas hablar más.
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