Desay Unos Keto
Cocina Vital|Septiembre 2019
INGREDIENTES para
Karla Molleda
Hotcakes Keto INGREDIENTES para

4 PERSONAS

8 huevos

226.7 g de queso crema

1 1/3 tzs de harina de almendras

2 cditas de polvo para hornear

4 cditas de endulzante stevia

2 cditas de vainilla

8 cdas de mermelada de frambuesa

LICÚA los huevos, el queso, la harina, el polvo para hornear, la stevia y la vainilla. CALIENTA una sartén de teflón. VIERTE un poco de la mezcla. COCINA hasta que queden cocidos por ambos lados. SIRVE y acompaña con la mermelada de frambuesa.

ALMENDRA

En forma de harina es perfecta para sustituir la harina de trigo en algunas preparaciones. 100 gramos contienen 10 gramos de carbohidratos totales.

Mermelada de frambuesa

INGREDIENTES para

4 PERSONAS

2 tzs de frambuesas

2 cdas de chía

2 cditas de aceite de coco

2 cdas de endulzante stevia

1 cdita de vainilla

Continue reading your story on the app

Continue reading your story in the magazine

MORE STORIES FROM COCINA VITALView All

Guarniciones

LOS ACOMPAÑAMIENTOS PARA DISFRUTAR DEL JUGOSO PAVO DE NAVIDAD O DE UN LOMO RELLENO NO DEBEN SER ABURRIDOS. ESTAS OPCIONES, DIVERTIDAS Y LLENAS DE SABOR, ¡TE SORPRENDERÁN!

3 mins read
Cocina Vital
Noviembre - Diciembre 2019

Pastas

HAZ QUE TU CENA LA SABOREEN TODOS TUS INVITADOS, LAS PASTAS SON UN INGREDIENTE QUE DEJA SATISFECHOS A TODOS. ¡PREPARA ESTAS RECETAS Y TE AMARÁN!

5 mins read
Cocina Vital
Noviembre - Diciembre 2019

Ensa Ladas con manzana

LAS ENSALADAS SON EL INICIO PERFECTO PARA UNA CENA NAVIDEÑA O DE AÑO NUEVO; DEBEN SER LIGERAS Y LLENAS DE COLOR, TEXTURAS Y SABORES.

4 mins read
Cocina Vital
Noviembre - Diciembre 2019

Tortas Calle Jeras

En Algunas Partes Del País Las Conocen Como Lonches, Y Son Tan Emblemáticas Como Los Tacos. Las Versiones Sobre Su Origen Son Muchas, Y Ocupan Un Lugar Importante Dentro De La Gastronomía Mexicana. El Mismo Lenguaje Les Ha Dado Su Lugar En Diferentes Dichos De Uso Común. Descubre Estos Y Algunos Otros De Sus Secretos.

9 mins read
Cocina Vital
Septiembre 2019

Desay Unos Keto

INGREDIENTES para

2 mins read
Cocina Vital
Septiembre 2019

Verano Detox

El cuerpo humano cuenta con 3 órganos que se ocupan de la desintoxicación diaria del organismo: riñones, hígado e intestinos, y lo realmente importante es mantenerlos saludables. Averigua cómo hacerlo a través de la alimentación.

6 mins read
Cocina Vital
Mayo 2019

Lácteos matutinos

Su consumo promueve una flora intestinal saludable, son ricos en probióticos y una fuente de calcio. Los encuentras de diferentes variedades, así que verifica las etiquetas y escoge aquellos que se adapten a tus necesidades.

2 mins read
Cocina Vital
Mayo 2019