பின்னர் ஒவ்வொரு பயிற்சியாக செய்தால் போதும். கண்ணாடி இல்லாமலே பார்வை பளிச்சிடும்.
பயிற்சி 1: தலையை அசைக்காமல் கண்களை வலமிருந்து இடமாகவும் பிறகு இடமிருந்து வலமாகவும் பார்க்க வேண்டும். இப்படி 8 முறை செய்ய வேண்டும். எவ்வளவு தூரத்திற்கு பார்க்க முடியுமோ அவ்வளவு தூரத்திற்கு பார்க்க வேண்டும்.
பயிற்சி 2: மேல் இருந்து கீழாகவும், பிறகு கீழ் இருந்து மேலாகவும் பார்க்க வேண்டும். இதை 8 முறை செய்ய வேண்டும்.
Continue reading your story on the app
Continue reading your story in the magazine
நம்பிக்கையின் சுடரொளி....! ஞானத்தின் பேரொளி....!
Dr.S. சரவணன், MBBS., M.MED. EMBRYOLOGIST ( CMC VELLORE) சேர்மன், முருகா மருத்துவமனை & கருத்தரிப்பு மையம், திருப்பூர்.
பயணியுங்கள் பாதையை நோக்கி
'அழுதுகிட்டே இருந்தாலும் உழுதுகிட்டே இருக்கணும்'மண் சார்ந்த வாழ்க்கை தானே நம் வாழ்க்கை. மண்ணும் பெண்ணுமில்லாமல் இந்த பூமி அழகாகவா இருக்கும்? இரண்டும் வாசிப்பிற்கும் நேசிப்பிற்கும் உரியவை தானே! அதுபோல எழுத்தையும் எண்ணியெண்ணி படைக்க வேண்டும்; பருக வேண்டும்; பாரோரின் பார்வையையும் அதற்குள் பதிக்க வேண்டும்.
நில்! கவனி !! புறப்படு !!! - 22
சுயமாக இயங்குங்கள் !!! (பாதை 21)
வரலாற்றில் முதல் முறை
சிதம்பரம் இரவிச்சந்திரன்
பின்னால் பாருங்கள்!
தென்றல்... அந்தப் பின்னைப் பார்த்துச் சிரித்தாள்....
வெற்றியின் தோரண வாயில்
அன்புத் தோழ தோழியர்களே! ! இதுவரை யாம் உயிர் உணர்வாய் உணர்ந்த ஆரோக்கிய இரகசியங்களை தங்களுக்கு பல்வேறு புத்தகங்களாய் அளித்திருந்தேன்.
வாழ்வியல் கலை நண்பர்களைத் தேர்ந்தெடுத்தல் -6
நட்பு என்பது உணர்வுகளோடு தொடர்புடைய ஒரு உறவு...
நினைத்தவுடன் செய்து முடியுங்கள்
நீங்கள் ஒரு திருமணத்திற்குச் செல்கிறீர்கள் உங்களை வரவேற்பவர் “வாங்க!" என்று வாய் நிறைய, மனம் நிறைய அழைத்தால் உங்களுக்கு எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருக்கும்.
கொள்கையே வாழ்க்கை
நாம் இவ்வுலகில் பிறந்த உடனேயே பாரம்பரியும் என்னும் சக்தியால் இணைக்கப்பட்டு இருக்கிறோம். நம்முடைய பாரம்பரியத்திற்குத் தக்கப்படி பண்புகளும் கருத்துக்களும் உருவாகின்றன.
கரம் கொடுக்கும் மனம்
கோவை உடையாம்பாளையம் பாரத மாதா நற்பணி அறக்கட்டளை சார்பில் ஆதரவற்ற இல்லங்களுக்கு உதவிகள் வழங்கும் விழா, குழந்தைகள் தின விழா, தீபாவளி திருநாள் என முப்பெரும் விழாவாக மருதமலை ரோட்டில் உள்ள உதவும் கரங்கள் இல்லத்தில் நடைபெற்றது.
Three-step Process
Using a refined method gives artist Catherine Hearding the framework for her paintings
Simple Circles
John Lovett provides tips on how to use circles in perspective
The Spirit of Volunteerism at the Portrait Society of America
My home state of Tennessee is known as the “volunteer” state, which means volunteerism is in our DNA.
OF LOVE and LONGING
Portraits by Alex Venezia
Making Goals
Each composition Sue Miller paints has specific technical goals to enhance the overall vision
Colorful Effects
Evie Zimmer uses her background in representational art to paint detailed abstractions that combine color and shapes
Savannah
Of all the things that inspire me, I am mostly drawn to painting people— portraits, figures, figures in a landscape, etc.
Master Showcase
THE ART OF THE PORTRAIT
A PAINTER'S JOURNEY PART 7 The Painter as Teacher
In the final article of this seven-part series, John Hulsey concludes his visual journey through his outdoor and studio painting processes.
Internal Strength
Anna Wypych’s paintings are united by positive feelings and encouragement