एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए किया सामूहिक योगाभ्यास

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग थीम को लेकर जिले भर में सामूहिक योग कार्यक्रम हुए।

- सिटी भास्कर | कटनी

ग्यारहवां अंतर्राष्ट्रीय योग जिला स्तरीय कार्यक्रम माधवनगर उत्कृष्ट विद्यालय में हुआ। मुख्य अतिथि सांसद सुमित्रा बाल्मीक, मुड़वारा विधायक संदीप श्रीप्रसाद जायसवाल, कलेक्टर दिलीप यादव, एसपी अभिनय विश्वकर्मा सहित चिभिन्न विभागों के अधिकारियों और कर्मचारियों ने किया सामूहिक योगाभ्यास में भाग लिया। योग कार्यक्रम के दौरान प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के वर्चुअली संबोधन का प्रसारण किया गया। मुख्यमंत्री डॉ. मोहन यादव के भोपाल में आयोजित कार्यक्रम का लाइव प्रसारण किया गया। सामूहिक योग की शुरूआत प्रार्थना से हुई। योग प्रशिक्षकों ने उपस्थितों को चालन क्रियाएं, योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान का अभ्यास कराया। सभी आसनों के अभ्यास के बाद कपालभाती, अनुलोम विलोम, शीतली और भ्रामरी प्राणायाम कराया गया। इस अवसर पर सभी को योग करने से तन मन और बुद्धि स्वस्थ रहने सहित अन्य लाभों से अवगत कराया गया।

• जायंट्स सहेली ने दिया स्वास्थ्य संदेश - जायंट्स कटनी सहेली ने योग दिवस पर सामूहिक प्राणायाम कर स्वास्थ्य संदेश दिया। समाज को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने सहेली ग्रुप मेंबर्स ने सभी से योग से जुडने आव्हान किया। दीपाली गुप्ता, रिली गुप्ता, नीति वर्मा, मीना खंडेलवाल, रिचा बाजपेई, रिचा गेलानी, रूबी, रिचा सक्सरिया व सहेलियों की उपस्थिति रही।

केसरवानी महिला शक्ति मंडलकेसरवानी महिला शक्ति मंडल द्वारा योग दिवस पर प्रियंका गुप्ता के मार्गदर्शन में योग किया। महिलाओं ने सभी को बताया योग करने से शरीर स्वस्थ एवं तनाव मुक्त रहता है और इम्युनिटी बढ़ती है इसलिए योग हमेशा करना चाहिए।

• आशा नेचर क्योर में प्राकृतिक चिकित्सा एवं योग की जानकारी डॉ. रूपाली गुप्ता ने दी। डॉ. कविता एस एवं योग विशेषज्ञ ने प्राकृतिक चिकित्सा, न्यूट्रिशन, एक्यूपंचर सहित विविध उपचारों पर विशेष जानकारी और मार्गदर्शन प्रदान किया।