Women's Fitness España - Abril 2015

I dette nummeret

En WF nos hemos propuesto que todas las mujeres, sea cual sea su presupuesto, se cuiden y estén bonitas por dentro, y por fuera. Por ello, os hemos preparado un especial 'En forma, low cost', con el que podrás entrenar sin dejarte el bolsillo en ello: un menú sano y con ingredientes económicos, trucos para ahorrar, una tabla de ejercicios para hacer en casa... Y, además, un plan detox, con una dieta depurativa y una tabla para sudar todo lo malo, trucos para olvidarse de los pensamientos tóxicos e incrementar la positividad, ideas para ganar fuerza de voluntad, las prendas más hot de esta temporada... ¡No te lo pierdas!