Yoga JOURNAL España - Marzo 2015

I dette nummeret

LA CONCENTRACIÓN Una reflexión de Swami Sivananda, uno de los pensadores más relevantes de la India, sobre el ser humano.
TRIÁNGULO AL REVÉS Abre los isquiones y descubre una nueva perspectiva en la vida con esta torsión terapéutica.
UN SUBIDÓN DE YOGA ¿El ganja yoga es un esquema mal concebido de marketing o se trata de algo más?
CALMA INSTANTÁNEA Siéntete asentado y relajado con esta calmante secuencia de apertura de caderas.
EN LAS PROFUNDIDADES A través de unas bellas imágenes y en su lucha por proteger la vida salvaje del océano, una pareja se sumerge bajo la superficie del mar.
ESCÁPATE Y RECARGA PILAS No hay nada mejor que practicar yoga durante una escapada de absoluto relax en algún destino apartado. Porque el retiro de yoga ideal es más que una vacación.
DESAFÍA A LA GRAVEDAD Ya estés familiarizado con las inversiones, o te acabes de iniciar en ellas, este enfoque contradictorio del Apoyo sobre Manos te ayudará a cogerle realmente el tranquillo.
YOGA Y AYURVEDA, INSEPARABLES Ambas, unidas, facilitan al profesional del yoga y del ayurveda el proveer una experiencia de vida equilibrada y sana a sus estudiantes y pacientes.