![குளிர்காலத்தில் கிரீம் மூலம் சருமத்தை பேணுங்கள்!](https://cdn.magzter.com/1338805785/1678557825/articles/eD3X5oIds1678779312146/1678779570043.jpg)
வைட்டமின் ஈ தரும் நன்மைகள் என்ன?
வைட்டமின் ஈ, மிகவும் ஆக்ஸிஜனேற்றியாக சக்திவாய்ந்த இருப்பதால், இது புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்க உதவுகிறது. அதன் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதனால்தான் குளிர்காலத்தில் தோல் பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபட வைட்டமின் ஈ கொண்ட கிரீம் தடவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அலோ வேரா (கற்றாழை)
கற்றாழையில் ஏராளமான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால், உடலை நோய்களில் இருந்து பாதுகாத்து, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. மேலும், வைட்டமின் பி, சி, பீட்டா கரோட்டின் உள்ளதால் சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது. அத்துடன் வயதாகி விடுவதும் இந்தச் செயல்முறையை மெதுவாக்கும். இந்த மூலப் பொருளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் கிரீம் பயன்படுத்துவது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
பழச்சாறுகளின் பயன்கள்
この記事は Grihshobha - Tamil の March 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Grihshobha - Tamil の March 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
![மருத்துவ உரிமை கொள்கை ஏன் அவசியம்?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/ESJLNfBT51707916140475/1707916201407.jpg)
மருத்துவ உரிமை கொள்கை ஏன் அவசியம்?
\"நீங்கள் மெடிக்ளைம் பாலிசி எடுத்திருந்தால் அல்லது அதை எடுக்கப் போகிறீர்கள் என்றால், அதன் பலனை எப்போது, எப்படிப் பெறலாம் என்பதை கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.\"
![சுற்றுலா செல்ல தகுந்த 6 இடங்கள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/_2MPGAdVv1707916056164/1707916109212.jpg)
சுற்றுலா செல்ல தகுந்த 6 இடங்கள்!
குளிர்காலத்தில் குடும்பத்துடன் விடுமுறையை கழிக்க சிறந்த சுற்றுலா தலங்களுக்கு செல்ல விரும்பினால் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இடங்களுக்குச் சென்று நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
![உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் உணவுகள் !](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/CNJafZu5_1707915971844/1707916051393.jpg)
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு உதவும் உணவுகள் !
உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு அரிசி, கோதுமை, நெய், தயிர், உருளைக்கிழங்கு, முட்டைக்கோசு, நிலக்கடலை, நல்லெண்ணெய் அதிகம் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.
![கணவர் விசுவாசமில்லாதவராக மாறுவது ஏன்?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/lHBxCTYp31707915906836/1707915967884.jpg)
கணவர் விசுவாசமில்லாதவராக மாறுவது ஏன்?
\"கணநேர மகிழ்ச்சிக்காக மனைவிக்கு துரோகம் செய்வது உறவின் அடித்தளத்தை அசைக்கும் என்பதை அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.”
![சுமையான வாழ்வு!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/6iPyanuuL1707915837197/1707915903293.jpg)
சுமையான வாழ்வு!
\"மாலாவும் மனோவும் திருமணம் முடிந்து மகிழ்ச்சியாக இருந்த போது, இருவருக்கும் இடையே கடும் வாக்குவாதம் மட்டுமல்ல, விஷயம் விவாகரத்து வரைக்கும் சென்றது. அது ஏன்?”
![உயிரை பணயம் வைக்கும் சுப நேர பிரசவம்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/XdrM44s451707915724533/1707915786497.jpg)
உயிரை பணயம் வைக்கும் சுப நேர பிரசவம்!
வாழ்க்கையில் எவ்வளவுதான் நாம் முன்னேறினாலும் இன்னும் பழமைவாத சிந்தனையை விட்டு வெளியே வராதவர்கள் பலர்.
![ஸ்டார்டர் ரெசிபிகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/Bs7bWVlQv1707915623446/1707915715280.jpg)
ஸ்டார்டர் ரெசிபிகள்!
சமையல் குறிப்பு
![ஸ்மார்ட் சமையலறை டிப்ஸ்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/z6EChFLIZ1707915538703/1707915594891.jpg)
ஸ்மார்ட் சமையலறை டிப்ஸ்!
“உங்கள் சமையலறையை ஸ்மார்ட்டாகவும், உணவை சுவையாகவும் மாற்றவும், கொஞ்சம் ஒய்வெடுக்கவும் உங்களுக்கு உதவும் டிப்ஸ்களைப் பாருங்கள்.”
![பயனுள்ள உணவுக் குறிப்புகள்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/mZHvJO6jv1707915467567/1707915529852.jpg)
பயனுள்ள உணவுக் குறிப்புகள்!
நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு டிபன் தயார் செய்கிறீர்கள் என்றால். இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
![வீட்டில் இருந்நபடியே சமையல் செய்து பெண்கள் லாபம் பெறலாம்!](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/865/1600530/KvcRhgY2F1707915367520/1707915439336.jpg)
வீட்டில் இருந்நபடியே சமையல் செய்து பெண்கள் லாபம் பெறலாம்!
“வீட்டில் பொழுது போகாமல் இருக்கும் பெண்கள் வருவாய் ஈட்ட சமையல் எப்படி உதவுகிறது என இதைப் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.'' \"