PEOPLE are not eating enough fibre, says Food Standards Scotland FSS).
Just six per cent of Scots consumed the daily target of 30g, according to the Scottish Health Survey. On average, adults ate 17.2g of fibre, such as fruit, veg and wholemeal bread, a day.
Men, who typically have a higher food intake, are more likely than women to achieve the target but the figures are still very low.
High-fibre diets are linked to a lower risk of heart disease, stroke, type 2 diabetes and bowel cancer.
Dr Fiona Comrie, of FSS, said: The Scottish diet isn't where we would like it to be for the health of the nation.
&ldquo;Results pointing to a lack of fibre are concerning as we know that this contributes to poor health?

Health fears over fibre of the nation

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Girish Ramdas は、世界的なデジタル出版ビジネスで話題を呼んでいる、ニューヨークを拠点とする新興企業 Magzter の共同創設者兼 CEO です。 Magzter は 2011 年のサービス開始以来、150 か国以上から 8,500 万人のユーザーを獲得しており、世界中の 4,500 以上の出版社から数千冊の雑誌、新聞、書籍が提供されています。彼は、印刷物、モバイル、Web 開発を含むクロスプラットフォーム出版において 25 年以上の経験があります。この期間中、彼は 3 つの新興企業を共同設立し、経営して成功を収めてきました。彼は雑誌社のデジタル化を可能にし、デジタル世界でコンテンツの収益化を支援してきました。ギリッシュは、オンライン、モバイル、出版エコシステムにおける深い業界経験により、世界中のプラットフォームにわたるデジタル コンテンツの取得、マーケティング、収益化の専門家となっています。

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