![গরমে ত্বকের যত্ন](https://cdn.magzter.com/1433417457/1679669659/articles/ELuZ4Bkc51680069479045/1680069557005.jpg)
ক্যালেন্ডারে বসন্ত এসে হাজির হলেও আবহাওয়া জানান দিচ্ছে গ্রীষ্মপ্রধান দেশে সত্যিই বসন্ত বলে কিছু নেই! সকাল থেকেই চড়া রোদ ও প্রখর গরমের ব্যাটিং শুরু হয়ে গিয়েছে। এই সময় ত্বকের প্রয়োজন বাড়তি হাইড্রেশন। এই সময় ব্রণ, পিগমেন্টেশন, সান বার্ন ইত্যাদির সমস্যা দেখা দেয়। গরমের যত্ন শুরু এগুলির সঙ্গে লড়াই দিয়েই।
ঘন ঘন মুখ ধোয়া গরমে ত্বক খুব দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে। রোদে পুড়ে তার চাকচিক্য যেমন হারায়, তেমনই ঘাম শরীর থেকে অনেকটা নুন বের করে দেয়। তাই ত্বকে জল পৌঁছে দিতে হবে বারবার। তাই মাঝেমধ্যেই মুখ ধুতে হবে। বাড়িতে থাকলেও মুখ ধোয়ার রুটিনে যেন খামতি না থাকে। ত্বকে যত বেশি করে জল পৌঁছবে, ততই অক্সিজেন পৌঁছে দেওয়া যাবে ত্বকের প্রতিটি রন্ধ্রে। মুখের রোমকূপও পরিষ্কার থাকবে। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মতো কোনও ফেশ ওয়াশ দিয়ে বারবার মুখ ধোয়ার অভ্যেস করুন।
この記事は Sarir O Sasthya の March 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Sarir O Sasthya の March 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
![স্নায়ু ও মানসিক সমস্যায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/ihe30ZwnR1717401947381/1717402111215.jpg)
স্নায়ু ও মানসিক সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির প্রাক্তন অধ্যাপক ডাঃ অশোক দাস
![নাক কান গলার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/A2Jd63yyK1717401706518/1717401927899.jpg)
নাক কান গলার চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে পিসিএম মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের অধ্যাপক ডাঃ আশিষ শাসমল
![ভাইরাল ফিভার, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/0iNEjVQzq1717401537166/1717401700990.jpg)
ভাইরাল ফিভার, ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে ডি এন দে হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যাপক ডাঃ বিশ্বজিৎ বসু
![উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ইউরিক অ্যাসিডে হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/sfX-IkTnM1717401245703/1717401525296.jpg)
উচ্চ রক্তচাপ, ডায়াবেটিস ও ইউরিক অ্যাসিডে হোমিওপ্যাথি
পিউরিন জাতীয় খাবার হজমের ফলে বর্জ্য হিসেবে শরীরে তৈরি হয় ইউরিক অ্যাসিড। অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও অপরিকল্পিত খাদ্যাভ্যাস এই রোগ ডেকে আনে।
![বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/gLSEJJ9K21717307528987/1717307637756.jpg)
বাতের সমস্যায় কীভাবে কাজে দেয় হোমিওপ্যাথি?
পরামর্শে ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব হোমিওপ্যাথির (এনআইএইচ) অধিকর্তা ডাঃ সুভাষ সিং
![অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/VWv7fxrDv1717307336693/1717307526063.jpg)
অ্যাজমা ও ফুসফুসের অসুখে হোমিওপ্যাথি
সিওপিডি ও ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিসের ক্ষেত্রে বালসামাম পেরু খুব ভালো কাজ করে।
![পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/YXaG8RT9y1717307235733/1717307329390.jpg)
পেট ও লিভারের সমস্যায় হোমিওপ্যাথি
পেট পাতলা। হামেশাই এই বিশেষণ জোটে বাঙালির। তবে পেট পাতলা না হলেও পেটের সমস্যায় নাজেহাল হতে হয় বঙ্গবাসীকে। পাশাপাশি ‘দোসর’ লিভারের যন্ত্রণা। পেট ও লিভারের নানা সমস্যায় হোমিওপ্যাথির উপকারের কথা বললেন ক্যালকাটা হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজের অধ্যক্ষ ও বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ রজত চট্টোপাধ্যায়
![চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/FtdBw8mIc1717307107406/1717307229224.jpg)
চর্মরোগের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
লিখেছেন মেট্রোপলিটন হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের প্রফেসর ডাঃ অশোক কুমার কোনার
![শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/1Ayd-3dwu1717306852319/1717307102127.jpg)
শিশু ও মহিলাদের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
পরামর্শে বর্ধমান হোমিওপ্যাথিক মেডিক্যাল কলেজ অ্যান্ড হসপিটালের মেটেরিয়া ডিপার্টমেন্টের বিভাগীয় প্রধান ডাঃ প্রিয়াঙ্কা মাজী
![ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ](https://reseuro.magzter.com/100x125/articles/10133/1715391/za3T4tack1717306746887/1717306850949.jpg)
ভ্রমণসঙ্গী হোমিওপ্যাথিক ওষুধ
ঘুরতে গিয়ে যদি মাথা বা শরীরের কোনও অংশে আঘাত লাগে, সে ক্ষেত্রে বড়দের খেতে হবে আর্নিকা ২০০। আর ছোটদের আর্নিকা ৩০'র ৬টি করে দানা।