Sosyal medya uzmanı Ezgi Öcal'ın aşk hayatına baktığımızda bir zamanlar sağlıklı, ideal kilosunda ve bedeniyle barışık olduğunu görüyoruz. Biraz kilo almaya başladığında daha az mutlu olmaya başlıyor. Nedeni basit: İşler biraz kötü gittiğinde hemen mutfağın yolunu tutuyor. İş hayatında kötü bir gün geçirdiğinde sadece atıştırmalık ve abur cubur yemek istiyor. Bir paket cips yedikten sonra devamı da geliyor.
Aslında besinleri değil duygularını yemeye çalıştığının Ezgi o zamanlar farkında değil. Aldığı kiloları vermek için araştırmalara başlıyor. Böylece daha önce hiç duymadığı bir kavramla tanışıyor: Duygusal yemek yeme. O günden beri de şu soruyu kendine daha sık soruyor: "Bunu neden yiyorum?"
BİR KORKU İŞARETİ OLARAK YEMEK
この記事は Marie Claire Türkiye の Kasım 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です ? サインイン
この記事は Marie Claire Türkiye の Kasım 2023 版に掲載されています。
7 日間の Magzter GOLD 無料トライアルを開始して、何千もの厳選されたプレミアム ストーリー、8,500 以上の雑誌や新聞にアクセスしてください。
すでに購読者です? サインイン
HİÇBİR ŞEY nasıl yapılır?
Çok fazla şey yaptığınız halde yeterince şey yapamamış gibi mi hissediyorsunuz? Zamansızlıktan, dikkat eksikliğinden mi şikayetçisiniz?
SURUŞ DENEYİMİ
Hayatımıza girdiği 2007 yılından beri dikkatleri üzerine çeken Volkswagen Tiguan, üçüncü nesliyle premium bir dünyanın kapılarını aralıyor.
DÖNÜŞÜM tutkusu
Four Seasons Hotels Istanbul Kıdemli Kurumsal İletişim Direktörü Nil Ataç, her sezon yeniliklerle büyüyen bir vizyonun hikayesinden bahsediyor.
KENDİNİ gerçekleştirme hali
Cihangir Yoga'nın kurucu ortaklarından, yoga gurusu Chris Chavez ile \"otantik olma hali\" üzerine konuştuk.
KENDİMİZE yolculuk
Kendi yaşamından aldığı ilhamla yoga çalışmaları yürüten Çetin Çetintaş ile kendimizle bağımızı güçlendirmenin yollarını konuştuk.
Zarif yansımalar
En özel gününüzü bir stil hikayesine dönüştürmeniz mümkün. ES Bridal Studio'yu markanın kurucusu Ece Şişik Saydam'dan dinliyoruz.
Her yerde ELMAS
Messika Paris'in kurucusu ve sanat yönetmeni Valérie Messika elmas mücevherlerin sınırlarını zorluyor ve geleneksel normlara meydan okuyor. Birçokları için sadece özel günlerde takılan mücevherler, Valérie'nin vizyonuyla günlük giyim için de uygun hale geliyor.
KRISTAL kasabası
Swarovski'nin üretim merkezi ve müzesine yaptığımız gezide kristalin işlenme sürecine dair bilgi dolu bir deneyim yaşadık. Uzman zanaatkarlar ve teknisyenlerle tanışmak, markanın kalitesi ve zanaatkarlığıyla ünlü ürünlerin nasıl yaratıldığını görmek çok öğreticiydi.
Sonsuz GÖKYÜZÜ
Yıldızlar arasında bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız? Tiffany & Co.nun prestijli Blue Book koleksiyonunun son teması olan \"Blue Book 2024: Tiffany Céleste\" ile gökyüzünün sonsuzluğunda kayboluyoruz. Jean Schlumberger'in eşsiz vizyonundan esinlenen bu nefes kesen mücevher koleksiyonu, evrenin gizemli güzelliklerini keşfe çıkıyor.
SANATSAL BİRLİKTELİK
MANGO, ÇAĞDAŞ TASARIM ANLAYIŞIYLA VICTORIA BECKHAM'IN KALİTE ODAKLI VİZYONUNU BİRLEŞTİRDİĞİ İLKBAHAR-YAZ KAPSÜL KOLEKSİYONUYLA ÇOK YÖNLÜ BİR GARDIROP SUNUYOR.