Te contamos cómo es la rutina que ha seguido la duquesa de Cambridge para recuperarse en tiempo récord después de ser madre por tercera vez hace solo medio año.
UNA VIDA SALUDABLE
La mujer del príncipe William apuesta desde hace tiempo por un estilo de vida saludable en el que sigue los consejos de Louise Parker. Esta célebre nutricionista le ha pautado lo que ella misma ha bautizado como la antidieta. Un plan con el que se logran perder hasta dos tallas en menos de dos meses. Esto consiste en ha - cer tres comidas al día más dos snacks. La idea principal es inge - rir despacio y sin ansiedad alimen - tos crudos, magros, no cree en los superalimentos. La base de su mé - todo es tomar proteína natural co - mo la que aporta la carne, el pes - cado, el huevo... Esto lo combina con cosas que contengan pocos carbohidratos.
Su delgadez siempre a vueltas
この記事は Love の Número 376 Noviembre 14 2018 版に掲載されています。
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