Muscle & Fitness US - January 2018

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この号では

18 WAYS YOU CAN DOMINATE 2018! Want to look like IFBB physique superstar RYAN TERRY in 2018? Start by incorporating these muscle-building tips, each supplied by a different fitness expert.

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THE LEVEL UP SERIES: QUADS Want bigger, stronger legs? Then hit them with the following foundational exercises.

HACK THE HOLIDAYS Whether you celebrate Christmas, Hanukkah, or Kwanzaa, here’s how to stay fit this holiday season.

Muscle & Fitness US Description:

出版社: JW-Media

カテゴリ: Health

言語: English

頻度: Monthly

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