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La salud es uno de los pilares de nuestra vida, con ella, nos volvemos prácticamente imparables. Por ello, fomentarla es una tarea primordial; ejercicios, alimentos, chequeos, autoconocimiento y motivación. En esta edición, tenemos una rutina para el abdomen que te ayudará a quemar el excedente de grasa. En Nutrición, la nutrióloga Diana Castellanos nos explica la importancia de la alimentación, pero espera, hay más... los tipos de cuerpo no asimilan los alimentos de igual forma. además, la doctora Rampazzo nos dice cómo tener una buena higiene íntima.

Vida+Bienestar Magazine Description:

Vida y Bienestar es una revista para mujeres que procuran el bienestar de su familia, su hogar, su economía y por supuesto de sí mismas. Centradas en los pilares que constituyen su vida: una familia unida, relaciones, un hogar hermoso, vida sana, alimentación balanceada, bienestar y plenitud. Abiertas a escuchar diferentes puntos de vista y a la vanguardia en temas que les permitan ser mujeres más plenas cada día. En esta pueden encontrar contenido de interés, como lo es salud, belleza, consejos para el hogar, recetas sanas, ejercicios y mucho más, con un tono sencillo y amigable.

Vida y Bienestar is a magazine for women seeking the welfare of their family, home, economy and of course themselves. Focusing on the pillars of her Life: Family, Relationships, a beautiful home, Fitness, balanced diet, Welfare and fullness. Open to listen to different views and Vanguard topics that allow them to be more a better women every day. You can find content of interest, such as Health, Beauty Tips, Home, Healthy Recipes, Exercises and More, with a simple and friendly tone.