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この号では

Think yourself fit
Train your mind to think positive and prepare yourself to exercise.

Cardio combat - Follow our shadow-boxing workout for an effective, fat-burning routine..

SLIM, FIT & HEALTHY Description:

出版社: Seymour-Distribution-Ltd

カテゴリ: Womens-Interest

言語: English

頻度: Monthly

With meal plans and recipes from top nutritionists, tips from fitness experts, and practical health advice, Slim, Fit & Healthy magazine will help you get into your best shape – and keep it! Enjoy inspiring real-life stories from people who have transformed their figures and their health, and discover how you too can feel and look better, no matter what stage of life you’re at.

Slim, Fit & Healthy will help you make lasting changes to your eating habits, build more activity into your day, and give you the energy and sense of wellbeing to fully embrace life!

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