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Women's Fitness España - November 2014

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この号では

¿Buscas un objetivo para la vuelta al cole? Este año, en WOMEN'S FITNESS hemos querido arrancar la temporada con uno de los retos más duros que hay, deportivamente hablando: correr el Maratón de Nueva York. Y como las dificultades son más llevaderas en compañía, hemos preparado todo un plan de acción que queremos compartir contigo. ¿Te sientes con fuerzas?  Claro que no todo el mundo tiene por qué plantearse el mismo reto. Puede que tu objetivo sea encontrar la calma y tonificar; si es así, no te pierdas la tabla de yoga que te propone nuestra chica de portada, la actriz Cristina Castaño. Además, un especial Come Bien, Siéntete Genial, en el que podrás descubrir los últimos superalimentos, aprenderás pautas para depurarte en cuatro semanas, ejercicios que mejorarán la salud de tu vientre, te enseñaremos qué comer para tener una piel perfecta, la mejor moda para ir al gym... ¡No te lo pierdas!

Women's Fitness España Description:

出版社: HENNEO-MAGAZINES-S.A.

カテゴリ: Womens-Interest

言語: Spanish

頻度: Bi-Monthly

Revista femenina dedicada al deporte y la vida saludable. Los mejores consejos para llevar una vida saludable, los entrenamientos más completos para trabajar todas las zonas del cuerpo confeccionados por los mejores expertos, los consejos más eficaces para mantener/conseguir el peso ideal y toda la información necesaria sobre nutrición sana. Todo con un estilo divertido, cercano, complice y perfectamentecomprensible para cualquier mujer.