Guia da 3a Idade - Nº 14 | 2017

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この号では

As diferentes etapas do envelhecimento podem ser vividas com a idade real que sentimos.
Um bom caminho consiste em minimizar uma eventual perda de forças mediante a prática de exercícios e empenhando-se para manter a saúde através da alimentação.
Ter uma boa condição física consiste em melhorar as condições do próprio organismo, para que está lhe permita fazer face às exigências do dia-a-dia. Apresentar alguns caminhos para atingir esse objetivo - e as consequências de eventuais exageros - é a pretensão do Guia Prático da Vida Saudável, que prossegue neste mês com as informações iniciadas do número anterior e que podem ser lidas nesta mesma plataforma que o leitor que acessando agora.
A longevidade deve significar uma existência gratificante, longe da solidão e da perda de interesses e da autonomia.

Guia da 3a Idade Description:

出版社: Editora-Viva-Seu-Tempo

カテゴリ: Lifestyle

言語: Portuguese

頻度: Monthly

Guia da 3a Idade mostra os recursos que tornam a vida mais fácil, saudável e divertida.

A 3a Idade há muito deixou de ser invisível.

Pesquisas comprovam que as pessoas mais felizes já passaram dos 60 anos. O segredo? Mudança de atitude. Parceria com seu tempo. Ousadia de viver bem?

Informação é fundamental nesse processo transformador.

Guia da 3a Idade é uma publicação anual que vem conquistando pela relevância das informações e pela prestação de serviços uma sólida credibilidade entre leitores e anunciantes.