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इस अंक में

Calgary, Kanada’da egzersiz fizyoloğuolan Mike Bracko, parktaki gezintileribisiklet egzersizinden ayıran şeyin sadecedevamlı ve daha hızlı bir tempo olduğunusöylüyor. Egzersiz haline getirmek içinhızınızı orta derecede hareketli olacakşekilde saatte 25 kilometreye çıkarın (hızölçer edinmenizde fayda var) ve saatte660 kalori yakın......

Shape Türkiye Description:

प्रकाशक: Openmedia

वर्ग: Health

भाषा: Turkish

आवृत्ति: Monthly

Yaklaşık 1,5 yıldır sizlerin katkılarıyla büyüyen Fitness Türkiye dergisi hakkında çok heyecan verici bir haberimizi sizlerle paylaşmak istiyoruz. “Türkiye’nin kadınları için de daha fit bir yaşam” mottosuyla yola çıkan Fitness Türkiye yoğun ilginiz sayesinde kategorisinde en çok okunan dergiler arasına girdi.Fitness, beslenme, güzellik, sağlık, motivasyon...

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