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Huisgenoot Wendiëte - Koebaai, Kilo's!

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Dans ce numéro

In hierdie uitgawe van Wendiëte: 8 Eetplanne - kies een wat by jóú pas; Van 14 kg tot 230 kg ligter! - SA bekendes en ander deel hul pad na verslanking; Rebel en Adele verloor saam 75 kg - "Ek probeer balans kry. Ek eet steeds alles, maar net minder. Niks is taboe nie!" - Rebel Wilson; Draf 5 km in 12 weke en Versot op pasta? Verslaaf aan sjokolade? Mal oor vleis? - Ons het 'n plan vir jou.

Huisgenoot Wendiëte Description:

Éditeur: Media24

Catégorie: Health

Langue: Afrikaans

Fréquence: Books

Is jy op soek na die perfekte dieet voor die somer aanbreek? Ons het 30 eetplanne getoets sodat jy die een kan kies wat jou die beste pas. Lesers deel hul verslankingsverhale en ons stel oefeninge voor wat jou sal help om jou lyf reg te ruk.