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Mente Sana - June 2025

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Dans ce numéro

DESCUBRE LOS BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO
FUNCIONAL PARA LA SALUD MENTAL

Mente Sana Description:

Éditeur: EdiCase-Publicações

Catégorie: Health

Langue: Spanish

Fréquence: Bi-Monthly

Así como es importante cuidar del cuerpo, prestar especial atención a la mente es fundamental. Con este objetivo, esta edición te ofrece contenidos que te ayudarán a comprenderblos cuidados necesarios para tu bienestar emocional y cerebral. Aprenderás a reconocer y salir de relaciones tóxicas y abusivas, conocerás los riesgos de la obesidad para la salud cerebral, descubrirás la importancia de la psiquiatría en el diagnóstico, tratamiento y prevención de trastornos mentales, comprenderás cómo el yoga puede aliviar los síntomas del TDAH, y explorarás los beneficios del bálsamo de limón y el voleibol para la salud física y mental. Además, te presentaremos 6 actividades deportivas para disfrutar con amigos.