आपके पीरियड्स औसतन 3 से 7 दिन तक चलते हैं। जो पीरियड्स 7 दिन से भी अधिक होते हैं उन्हें अधिक लंबे पीरियड्स की श्रेणी में रखा जाता है। अगर आपको हैवी ब्लीडिंग होती है जो आपके लिए असाधारण है और यह एक हफ्ते से अधिक चल जाती है तो इसे मेनोरहागिया कहा जाता है। लगभग 5न महिलाओं को यह देखने को मिलता है। यह स्थिति निम्न पीरियड लक्षण के कारण भी हो सकती है।
• हार्मोन्स का अनियमित होना
• यूटरिन में कुछ एब्नार्मलिटी आना
• कैंसर
अगर आपको एक हफ्ते से ज्यादा समय तक पीरियड्स होते हैं तो आपको इसके पीछे का कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से बात करनी जरूरी होती है। इस स्थिति के द्वारा आपका नियमित रूटीन बिगड़ सकता है और यह ब्लीडिंग आपकी नींद के रूटीन को भी बिगाड़ सकती है। इसके कारण आपको अनीमिया भी देखने को मिल सकता है। क्योंकि हैवी फ्लो के कारण आपका ज्यादातर खून बाहर निकल जाता है जिस कारण आपके अंदर आयरन की कमी हो जाती है।
लंबे समय के पीरियड्स के क्या कारण होते हैं
हार्मोन में बदलाव और ओवुलेशन
आपके हार्मोन्स के अंदर आया बदलाव भी आपके पीरियड्स को लंबा बना सकता है। हो सकता है कुछ स्वास्थ्य सम्बन्धित समस्याओं के कारण आपके हार्मोन अनियमित हो जाते हैं जो लंबे पीरियड्स का एक कारण हो सकता है। ऐसा थायरॉयड या ओवुलेशन में बदलाव होने के कारण भी हो सकता है।
दवाइयां अगर आप कंट्रेसेप्टिव या एस्पिरिन जैसे ब्लड थिनर का प्रयोग करती हैं तो इसकी वजह से भी आपके पीरियड्स थोड़े लंबे समय तक टिक सकते हैं। अगर आप एंटी इन्फ्लेमेटरी का प्रयोग करते हैं तो वह भी एक कारण हो सकती है।
प्रेग्नेंसी
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बॉलीवुड अभिनेत्रियों की तरह स्टाइल करें डेनिम ड्रेस
डेनिम दिखने में जितना कूल नजर आता है उतना ही वो आरामदायक होता है। उसको हर उम्र के लोग पहनना पसंद करते हैं। डेनिम की खास बात यही है कि वे लंबे समय तक चलता है। और जल्दी ही आउट फैशन नहीं होता।
दूर करें तकरार-हो सिर्फ प्यार ही प्यार
कपल्स में ज्यादातर इसी बात को लेकर तकरार होता है कि अपना अधिकार समझकर हम एक दूसरे को कंट्रोल करने लग जाते हैं। हर बात में टोकना, हर चीज़ में अपनी राय के कुछ नहीं कर देने से झगड़ा होने की संभावना बढ़ जाती है।
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