YOUR first morning cuppa, an afternoon nap and watching a film in your PJs are among the top 30 simple joys.
More than half of Brits reckon small enjoyments make life worth living, while the average person experiences two happy moments a day.
Dr Zoe Williams said: "Simple&nbsp;pleasures really do lift our spirits.&nbsp;They are the icing on the cake of our lives and proportionately contribute far more to our wellbeing than expensive treats."
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A random act of kindness came top of the list of joys, while pottering in the garden and going to bed with&nbsp;freshly laundered sheets also featured highly.
The study, commissioned by Samsung, also found 67% of the nation could do with a little more joy in their lives. Barriers to happiness include money worries, work stresses and relationship issues.

THE SIGH LIFE

ELLE US

THEY'RE WITH THE BAND

RETURN TO FORM

Cosmopolitan US

COQUETTE

You're About to See Vacation Everywhere

Is Speed Dating...Back?

JEWEL WILL STILL SAVE YOUR SOUL

The MAGIC of CHARLOTTE TILBURY

LOOKING FOR TONI LANE

ONLY IN VENICE

sabrina carpenter

Prevention US

NATURAL FIXES Migraine Management

5 MYTHS ABOUT PET HEALTH

Ms. Bright Side

SUMMER SOUNDS

The Hormone Specialist

are you swiping right?

Craft your perfect SKINCARE ROUTINE

What It's Really Like to Cut Off Your Parents

Higher Power

Let's Talk About WRINKLES

Beauty TOOLS and TECH

Common SKIN CONCERNS, solved

EAT for better skin

We Need to Talk About Secondary Infertility

Young Love ON THE Streets OF Mexico City

MUSIC for This MOMENT

The Skin You LIVE IN

Y'all Better Not Be Sleeping on Canada

BODY BY BOTOX

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THE FAST SHOW

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