పాదాలు పగిలితే

పాదాలు పూర్తి శరీర భారాన్ని మోస్తాయి. మన శరీర సంరక్షణకు తోడ్పడే ఈ పాదాలే ఎక్కువగా నిర్లక్ష్యానికి గురవుతుంటాయి. ఈ నిర్లక్ష్యమే పాదాలు పగిలేలా చేస్తుంది.ఈ విషయంలో ఒక సామెత ఉంది. వేసుకునోడికే తెలుస్తుంది చెప్పు ఎక్కడ కరుస్తుందో అని. కారణం లేకుండా ఏదీ జరగదు. నిజానికి పాదాలు పగుళ్లు ఎముకల పగుళ్లు. ఇవి చల్లదనంలో ఎక్కువగా పగులుతాయి. వీటితో లేవడం, కూర్చోవడం, నడవడం, తిరగడం కష్టంగా మారుతుంది.