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Mariona Tena
Una actriz con elegancia, talento y conciencia social.

Nutrición
Alimentos AHUMADOS
Lo que deberías saber sobre ellos.

PLATOS DELICIOSOS PARA UN ‘brunch’ especial..

Tipos de plantas, cuidados, útiles... GUÍA PRÁCTICA DE JARDINERÍA

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Asi son las alpargatas QUE TRIUNFARÁN ESTA TEMPORADA

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10 IDEAS DECO FACILES Y MUY CREATIVAS

Dale un toque especial a tu hogar

Las faldas que triunfan esta primavera Y COMI LLEVARLAS

11 PLATOS CON FRUTAS llenos de sabor

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COSMÉTICA MULTIUSO
Que facilita tu rutina de BELLEZA.

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JUBILACIÓN ENRIQUECEDORA

Recetas CON CARNE
DIFERENTES Y DELICIOSAS..

MAQUILLAJE MINIMALISTA
PARA VERTE MÁS JOVEN.

¿Insomnio?
10 consejos PARA DORMIR MEJOR..

RECETAS VEGETALES
sabrosas y muy variadas.

¡SÚBETE A LA BICI!
y mantén SALUDABLE tu corazón.

In this issue
Kimia Alizadeh - COMBATE POR
LA IGUALDAD
ASÍ SON Y SE COMBINAN

Consigue ¡YA!
un cabello BRILLANTE
Trucos y productos.

Actividades que te ayudan a REDUCIR EL ESTRÉS..

MÁS FLEXIBLE Y SIN DOLOR DE ESPALDA
PRACTICANDO PILATES

Día de la Mujer
10 LECTORAS
comparten su experiencia en el
CAMINO A LA IGUALDAD..

Recetas diferentes PARA COMER PESCADO.

Ejercicios para aliviar los SÍNTOMAS DE LA MENOPAUSIA.

Recetas de auténtica CHEF ITALIANA.

10 TRUCOS para conseguir UNA MELENA DE PELUQUERÍA en casa.

DESAYUNOS DELICIOSOS
para empezar el día con ENERGÍA.

COACH
¿Te falta motivación? Ocho estrategias para encontrarla.

EN FORMA
La rutina ideal para mantenerte en forma desde casa.

Cabello SANO Y BRILLANTE a pesar del frío.

‘Looks’ a todo color Cómo lucir la TENDENCIA más alegre..

¿SIEMPRE CON DEPORTIVAS?
Por qué no es bueno calzarlas CADA DÍA.

RECETAS DE INVIERNO
LIGERAS Y NUTRITIVAS..

Reformas fáciles
Cambia tu casa EN UN MES.

Ana Pastor
“El espectador va a descubrir que incluso puedo llegar a ser simpática”..

NUTRICIÓN
Preparaciones base para menús semanales rápidos.

CONSUMO
Ahorra comprando ropa de segunda mano..

RECETAS CON AVE
muy sabrosas y originales.

MIMA ASÍ TUS MANOS
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LIMPIADORES FACIALES
Cómo escoger el mejor para tu TIPO DE PIEL.

VITAMINA C
Consigue una SALUD DE HIERRO y una piel luminosa.

BIENESTAR
¡Es la hora de bailar! Todos sus benefi cios...

11 platos para unas FIESTAS LLENAS DE SABOR.

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Exquisitas recetas para CELEBRACIONES ESPECIALES.

ESTOS PEINADOS triunfarán en estas fiestas...

BELLEZA
¿Arrugas en el contorno de los labios? Tratamientos que funcionan.

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Exóticos platos orientales que te van a encantar...

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Despensa para reducir los sofocos.

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‘Looks’ con CAMISA BLANCA para cada día de la semana.

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11 originales MERIENDAS OTOÑALES

¡Adiós al estrés!
CON TÉCNICAS MUY EFECTIVAS.

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A TODA LA FAMILIA..

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Mía. - Issue No. 1,818

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