Try GOLD - Free
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
Sarir O Sasthya
|December 2022
এমবাপের ফিটনেস মন্ত্ৰ দৌড় আর ওয়েট ট্রেনিং
-
সো -শ্যাল মিডিয়ার একটা ভিডিও সেদিন চোখে পড়ল। ফ্রান্সের নামী ক্লাব পিএসজির প্র্যাকটিস সেশন। দেখলাম, ট্রেনিং শেষে সকলে ড্রেসিংরুমের পথে। ব্যতিক্রম কিলিয়ান এমবাপে। তখন তাঁর নিজের একপ্রস্থ অনুশীলন চালু। মাঠে দু’টি ছোট গোল পোস্ট। সেন্টার সার্কেলে তাঁকে বল ছুড়ে দেন ট্রেনার। যা ধরে ফাঁকা গোলে পরপর শট নিয়েই চলেছেন এমবাপে। আবার অনেক সময়ে ছোট গোল পোস্টে গোললাইন সেভ করার জন্য দাঁড়িয়ে থাকেন একজন। সেই মুহূর্তে তাঁকে টপকে গোল করাই থাকে ফরাসি তারকার লক্ষ্য। সেই সঙ্গে চলে দূরপাল্লার শটে গোল তুলে আনার প্র্যাকটিস। এই বাড়তি উদ্যমের জন্যই কাতার বিশ্বকাপে অনেক ঝকঝকে লাগছে এমবাপেকে।
ক্রিশ্চিয়ানো রোনাল্ডো, লিওনেল মেসিদের পর আন্তর্জাতিক ফুটবলে কার খেলায় মজে থাকবেন ফুটবলপ্রেমীরা? গত বছর দুয়েক ধরে এই প্রশ্নটি ঘুরপাক খাচ্ছে। রোনাল্ডো কিংবা মেসির পর ছ অনিবার্যভাবে উঠে আসবে ব্রাজিলের তারকা নেইমারের নাম। অনেক ফুটবল বিশেষজ্ঞই রোনাল্ডো, মেসির সঙ্গে একই বন্ধনীতে ব্রাজিল ফুটবলারকে রাখতে নারাজ। তিনজনেরই হয়তো কাতারেই শেষ বিশ্বকাপ। রোনাল্ডো- মেসিদের তুলনায় ফুটবলের প্রতি ফোকাস নেইমারের যেন একটু কম। বল প্লেয়ার হওয়ায় প্রতিপক্ষের ডিফেন্ডারদের টার্গেট হয়ে উঠছেন তিনি। নিজেকে চোটমুক্ত রাখার তাগিদ কম রয়েছে তাঁর মধ্যে। গত তিনটি বিশ্বকাপের মাঝেই নেইমার চোট সমস্যায় পড়েছেন।
This story is from the December 2022 edition of Sarir O Sasthya.
Subscribe to Magzter GOLD to access thousands of curated premium stories, and 10,000+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
MORE STORIES FROM Sarir O Sasthya
Sarir O Sasthya
মুখ থেকে সরান ব্ল্যাক স্পট আর ব্ল্যাক হেডস!
পরামর্শে মালদা মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের প্রধান ও অধ্যাপক ডাঃ নীলেন্দু শৰ্মা
2 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
উইগ ব্যবহার কতটা নিরাপদ?
উইগ ব্যবহার কতটা নিরাপদ? পরামর্শে ডাঃ অরিন্দম সরকার
2 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
চুল পড়া ও টাক যখন ভাবায়
চুল পড়া রুখতে কী করবেন, কী করবেন না? জানালেন পিজি হাসপাতালের চর্মরোগ বিভাগের প্রাক্তন প্রধান ডাঃ সুমিত সেন
4 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
চুলের সমস্যার সমাধান
চুলে খাদ্যবস্তু দিয়ে তৈরি প্যাক লাগানোর চাইতে একজন ব্যক্তি পুষ্টিকর খাবার খাচ্ছেন নাকি খাচ্ছেন না সেই বিষয়টি বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়ায়।
7 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
চুল ঝরার সমাধান হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট
পরামর্শে বিশিষ্ট হেয়ার ট্রান্সপ্ল্যান্ট কনসালট্যান্ট ও কসমেটিক্স সার্জেন ডাঃ মনোজ খান্না
4 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
মুখের ত্বকের নানা সমস্যা
আঁচিলের সঙ্গেই ত্বকের রক্তজালকগুলো মিশে থাকে। তাই আঁচিল খুঁটলে মারাত্মক রক্তপাত হতে পারে। এতে নখ দেওয়া বা খোঁটাখুঁটি করা একেবারে উচিত নয়।
4 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
হোমিওপ্যাথিতে ত্বকের রোগ সারান
পরামর্শে বিশিষ্ট হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক ডাঃ প্রিয়ব্রত হাইত
5 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
হাত ও পায়ের ত্বকের যত্ন
পায়ের একটা কমন সমস্যা হল গোড়ালি ফাটা। অনেক সময় দেখা যায়, পরিবারের সবার এই গোড়ালি ফাটার সমস্যা রয়েছে। পরামর্শে অ্যাপোলো মাল্টিস্পেশালিটি হাসপাতালের বিশিষ্ট ত্বক বিশেষজ্ঞ ডাঃ কৌশিক লাহিড়ী
3 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের পরিচর্যায় ঘরোয়া চিকিৎসা ও আয়ুর্বেদ
জানিয়েছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ ডাঃ সুবল মাইতি
4 mins
October 2025
Sarir O Sasthya
ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি কাদের বেশি?
ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি এড়ানো সম্ভব। কীভাবে? পরামর্শে নারায়ণা হসপিটাল (হাওড়া)-এর বিশিষ্ট ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ ডাঃ নিশীথ গুপ্ত
3 mins
October 2025
Translate
Change font size
