শী ত এলে স্বাভাবিকভাবেই সর্দিকাশির হানা মাত্রাতিরিক্ত বেড়ে যায়। শরীরের অ্যালার্জেনগুলো সক্রিয় হয়ে ওঠে। আবহাওয়ার বদলের ফলে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্কদের মধ্যে এই সমস্যা বাড়ে। এই সময় পক্স, হাম, রাইনাইটিস, টনসিলাইটিসের প্রাদুর্ভাবও বাড়ে। অনেক শিশুর অ্যাজমার সমস্যা বাড়ে। তাছাড়া এই সময় বাইরের খাবার খাওয়ার প্রবণতা বাড়ে। পিকনিক, নানারকম পার্টি, নেমন্তন্নবাড়ি লেগেই থাকে। ফলে পেটের সমস্যা বাড়ে। বয়স্করাও এর প্রভাবে আমাশয়, ডায়ারিয়ার শিকার হন। নিউমোনিয়াও এই আবহাওয়ার অন্যতম দোসর। বয়স্করা অনেকে মারাও যেন এই নিউমোনিয়ার কারণে। হোমিওপ্যাথি এমন এক বিজ্ঞান যা রোগের নয়, রোগীর চিকিৎসা করে। বিভিন্ন রোগীর রোগের প্রকাশ ও স্বভাব, জিন ও বংশগত নানা অভ্যেস এক একরকম। তাই চিকিৎসাও সকলের জন্য ভিন্ন। তবুও এমন কিছু বেসিক ওষুধ হোমিওপ্যাথিতে আছে, যা শীতে কোনও অসুস্থতায় সকলের দেহেই ভালো কাজ করে। রইল তেমন কিছু ওষুধের হদিশ।
সাধারণ সর্দি-কাশি ও আনুষঙ্গিক সমস্যা: ঠান্ডা আবহাওয়ায় আট থেকে আশি সকলের জন্য ঘরেই কিছু ওষুধ মজুত করে রাখুন।
অ্যাকোনাইট ৩০: যে কোনও সময় ঠান্ডা লাগলে প্রাথমিক ওষুধ হিসেবে অ্যাকোনাইট দেওয়া হয়। গায়ে জ্বর থাকলে, মাথা ব্যথা ও শরীরে অস্বস্তি থাকলে এই ওষুধ ভালো কাজ করে। অনেক সময় শীতে গরম কাপড়ের আধিক্যে গায়ে ঘাম বসিয়ে দিতে পারে। ঘাম বসেও অনেক সময় ঠান্ডা লাগে। সেইসব অসুখে অ্যাকোনাইট ভালো কাজ করে।
Diese Geschichte stammt aus der January 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent ? Anmelden
Diese Geschichte stammt aus der January 2024-Ausgabe von Sarir O Sasthya.
Starten Sie Ihre 7-tägige kostenlose Testversion von Magzter GOLD, um auf Tausende kuratierte Premium-Storys sowie über 8.000 Zeitschriften und Zeitungen zuzugreifen.
Bereits Abonnent? Anmelden
গরমে কতটা জলপান করবেন কিডনি রোগী?
পরামর্শে পিজি হাসপাতালের নেফ্রোলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ডাঃ কৌশিক ভট্টাচার্য।
থাইরোটক্সিকোসিস
হঠাৎ বিপদে বাড়ির পাশে ডাক্তার পান ক’জন! কিছু ক্ষেত্রে প্রতিটা সেকেন্ড হতে পারে জীবনদায়ী, মূল্যবান। ডাক্তারখানা বা হাসপাতালে যাওয়ার আগে চটজলদি কী করবেন ? পরামর্শে ডাঃ শুভেন্দ্র বাগ৷
রহস্যময় ‘গাট ফিলিং’কে অবজ্ঞা করবেন না!
প্রয়াত প্রাক্তন প্রধানমন্ত্রী ইন্দিরা গান্ধীকে কতগুলো গুলি করেছিল আততায়ীরা? একটা গুলি পাওয়া যাচ্ছিল না কেন? মৃতেরা কি কথা বলেন? কোনও বিষয়ে ‘গাট ফিলিং’ হলে কেন অবজ্ঞা করা উচিত নয়? দেশের একনম্বর চিকিৎসা প্রতিষ্ঠান দিল্লি এইমস-এর প্রাক্তন অধিকর্তা ডাঃ তীর্থদাস ডোগরার এক্সক্লুসিভ সাক্ষাৎকার ‘শরীর ও স্বাস্থ্য'-য়। এইবারে দ্বিতীয় পর্ব। সাক্ষাৎকার নিলেন বিশ্বজিৎ দাস।
নীরোগ থাকুন আকুপাংচারে
পরামর্শে ইন্ডিয়ান রিসার্চ ইনস্টিটিউট ফর ইন্টিগ্রেটেড মেডিসিনএর অধিকর্তা ডাঃ দেবাশিস বক্সি।
কামাল করুন প্রাকৃতিক চিকিৎসায়
পরামর্শে ইন্ডিয়ান যোগ অ্যাসোসিয়েশন, পশ্চিমবঙ্গ শাখার সেক্রেটারি ডাঃ অভিজিৎ ঘোষ৷
মেনোপজ আসছে! কীভাবে বুঝবেন?
পরামর্শে রায়গঞ্জ মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের গাইনিকোলজি এবং অবস্টেট্রিকস বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডাঃ তুলিকা ঝা।
একটা আকাশচুম্বী গল্প
ছোট থেকেই ঘরে বাইরে দানা পাকানো কুকথার ধাক্কা বরং প্রতিদিন তাঁর শিরদাঁড়ায় গড়ে দিয়েছে তফাত। মেয়েটি তাই নিজের শর্তে বাঁচতে চায়। হাসনা বানু খাতুনের নিজেকে ছাড়িয়ে অনেক বেশি লম্বা হয়ে যাওয়ার গল্প লিখেছেন স্বরলিপি ভট্টাচার্য।
ডউডনা ও শারপেন্টিয়েরের কীর্তি: নীরোগ মানুষ !
এবার নাকি জিন থেকে বাদ দেওয়া যাচ্ছে অসুখ! দু'জন নোবেলজয়ী বিজ্ঞানীর আবিষ্কার ঘিরে এখন উত্তেজনায় কাঁপছে দুনিয়া। তবে কি রোগ বলে পৃথিবীতে কিছু থাকবে না? মানুষ হয়ে উঠবে অমর? অর্থ থাকলেই কেউ কেউ হয়ে উঠবেন অতিন্দ্রীয় ক্ষমতার অধিকারী! লিখেছেন সায়ন মজুমদার।
ফিটনেস ধরে রেখেই এখনও গোলমেশিন সুয়ারেজ
বয়স? ফ্যাক্টরই নয় তাঁদের কাছে। স্ট্রেস, টেনশনে দ্রুত বুড়িয়ে যাওয়ার সময়ে কীভাবে পারেন ফিট অ্যান্ড ফাইন থাকতে? টিপস দিচ্ছেন তারকারা। এবারের ব্যক্তিত্ব লুইস সুয়ারেজ। লিখেছেন সৌগত গঙ্গোপাধ্যায়।
মনীষীর দেহনন
মনীষীদের জীবনচর্চাই চরিত্র গঠনের মস্ত বড় শিক্ষা। এই বিভাগে থাকবে সেইসব সমাজসংস্কারকের অবিশ্বাস্য জীবনদর্শনের কথা। লিখছেন গুঞ্জন ঘোষ।