Piernas Divinas
Vanidades México|Julio 16 - 2019

Una comida equilibrada, en combinación con una rutina deportiva, es lafórmula ideal para lucir tonificada. Pero ¿qué hacer cuando por más que seguimos la receta no logramos conseguir resultados positivos?

Elliot Isaac Macías
Piernas Divinas

Dicen que las piernas son un arma mortal y es que ¿qué mujer no se ha sentido orgullosa de lucir un bronceado perfecto en una falda con un largo que toca la rodilla, o ha sentido envidia al ver esas imágenes de Instagram en la que famosas influencers lucen unas extremidades torneadas y esbeltas? Sin embargo, este poderoso atributo se vuelve en contra al momento de que se desarrollan imperfecciones, como las celulitis, o comienzan a albergarse las temidas chaparreras.

Entonces, ¿cuál es el secreto? ¿Será que una dieta baja en calorías o la sesión de 60 minutos de caminadora no son suficientes? Por un lado, es cierto que la alimentación es responsable de 70% de los resultados y el ejercicio es vital para mantener los músculos firmes, pero a veces es casi imposible lograr el cometido debido a que se trata de zonas con células adiposas acumuladas, difíciles de combatir.

Para revelar las soluciones estéticas infalibles consultamos a Bernardo Goldzweig Hans, médico estético de la clínica boutique BGH.

Dos tecnologías, un resultado

This story is from the Julio 16 - 2019 edition of Vanidades México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the Julio 16 - 2019 edition of Vanidades México.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM VANIDADES MÉXICOView All
El explorador del mundo submarino – Jacques Yves Cousteau
Vanidades México

El explorador del mundo submarino – Jacques Yves Cousteau

Fue comunicador, explorador, aventurero, científico, inventor, marino, buzo y cineasta, y se convirtió, por encima de todo, en el más conocido embajador de la conciencia ecológica del planeta. En el Mes de laa Tierra, recordamos al creador de la primera cámara submarina de la historia.

time-read
10+ mins  |
Abril 2024
Mónica Huarte – Una actriz tremenda
Vanidades México

Mónica Huarte – Una actriz tremenda

Tras el éxito del filme Señora Influencer (2023), la versátil actriz regresa a al teatro con Réquiem, donde interpreta a la abogada Emma Solís, un personaje que desafía las convicciones y principios de Mónica. Conversamos sobre la puesta en escena que estará en cartelera hasta el 4 de mayo en el Foro Shakespeare.

time-read
2 mins  |
Abril 2024
Cecilia Roth es encantadora
Vanidades México

Cecilia Roth es encantadora

Madre de un hijo adoptivo de su compatriota y expareja Fito Páez, Cecilia está espléndida y vive en total tranquilidad en la capital bonaerense.

time-read
2 mins  |
Abril 2024
SAZON CASERA
Vanidades México

SAZON CASERA

Mucho sabor y color es lo que necesitas para agasajar a tu familia. ¡Reinterpreta las recetas de siempre y añade algunas sorpresas a tus menús de primavera!

time-read
2 mins  |
Abril 2024
UN DIVINO VIAJE AL PARAÍSO
Vanidades México

UN DIVINO VIAJE AL PARAÍSO

Déjate conquistar por su historia, sus playas, su cocina y su encantadora atmósfera.

time-read
3 mins  |
Abril 2024
Decoración con sazón
Vanidades México

Decoración con sazón

iPara meterse hasta la cocina!

time-read
1 min  |
Abril 2024
ROMANCES IMPOSIBLES
Vanidades México

ROMANCES IMPOSIBLES

Las historias de amor no tan eternas de algunos royals europeos son fascinantes y han desbordado ríos de tinta, traición y pasión.

time-read
6 mins  |
Abril 2024
Penélope Cruz El arte de reinventarse
Vanidades México

Penélope Cruz El arte de reinventarse

Rompe la maldición del Oscar y vive el mejor segundo aire que una actriz podría soñar en Hollywood. Este mes cumple 50 años y parece haber encontrado la fórmula para tener un matrimonio sólido, una familia unida y éxito. ¿Cuál es su secreto para seguir vigente?

time-read
6 mins  |
Abril 2024
LA AUDACIA DE LA PRIMAVERA
Vanidades México

LA AUDACIA DE LA PRIMAVERA

Una estela de optimismo se apodera de la temporada, descubre cuáles son las buenas nuevas en materia de perfumería e ilumina tus días con un aroma irresistible.

time-read
1 min  |
Abril 2024
EL ARTE DE LO COTIDIANO
Vanidades México

EL ARTE DE LO COTIDIANO

El MoMA de Nueva York presenta una exhibición sobre el diseño latinoamericano. Su curadora, la mexicana Ana Elena Mallet, nos habla en exclusiva de este proyecto.

time-read
1 min  |
Abril 2024