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El poder del ácido fólico

Para proteger a tu hijo de enfermedades graves, debes incluir esta vitamina en tu dieta, de preferencia antes de concebir.

Con el consumo de ácido fólico puedes evitar malformaciones congénitas, las cuales se present an cuando la multiplicación de las células para formar el cuerpo del bebé no se lleva a cabo de manera correcta, ya sea por razones genéticas o por falta de nutrientes. El ácido fólico pertenece al grupo del complejo B y aporta los siguientes beneficios para tu bebé si lo ingieres antes de concebir y también durante todo el embarazo.

Preparar tu cuerpo para resguardar a tu bebé es un acto de amor hacia él, que sin duda le ayudará a desarrollarse sano.

• Protege al bebé contra defectos del tubo neural (es una pequeña tira de tejido a partir de la cual se forman el cerebro y la médula espinal). Si el tubo no cierra completamente es posible que nazca con malformaciones espinales o cerebrales, presente parálisis en las piernas o problemas para controlar su vejiga e intestinos.

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Febrero 2019

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