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Planeacin Inteligencia emocional Descanso Salud mental Bienestar Psicologa Image Credit: Men's Health en Español
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La belleza de los planes cancelados

Ross Mccammon explora por qué te sientes bien cuando cancelas (o te cancelan) algún plan.

By Ross McCammon

A TODAS LAS PERSONAS que me han cancelado alguna vez de último minuto… ¡Gracias, desde el fondo de mi alma! Acordamos comer desde hace semanas y de repente me mandas un correo, una hora antes de vernos, para decir “Oye, realmente lo lamento, pero…”. Bueno, en ese caso estaré dando vueltas en mi silla de la oficina levantando los puños en señal de triunfo. ¿Me dices que tienes una emergencia familiar y que no podrás ir al bar esta noche? Hay un 20 por ciento de probabilidad de que lo estés inventando, pero no me importa. Gracias, gracias, gracias por tan dulce alivio.

No es que no quiera que nos veamos. Sí quiero. Y tenemos que hablar de algunas cosas. Pero mi emoción de reunirnos siempre es sobrepasada por la alegría que siento cuando no nos vemos.

Pero, ¿por qué se siente esa felicidad cuando te cancelan? ¿Tengo algún tipo de ansiedad social no diagnosticada y por eso siento alivio al no tener que presentarme? No lo creo. ¿Siento alegría de que se haya cancelado? No, de hecho, sí quiero que nos veamos. ¿O es que mi cerebro ya está tan desacostumbrado a no tener mil compromisos que está constantemente en modo de estrés, como me explicó un neurocientífico de la Universid


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