மன ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள்!
Penmani|October 2020
மன ஆரோக்கியத்திற்கான உணவுகள்!
அடங்கி கூட கொரானாவின் பிடியில் கிடக்கும் நாம் உணவு கிடைப்பது மட்டுமல்ல உண்பது துக்கமாக மாறிக்கொண்டிருக்கிறது..

உங்கள் மனநிலையை மாற்ற விரும்புகிறீர்களா?. கீழ் கண்ட 6 உணவும் உங்கள் மனநிலையை மாற்றி மகிழ்ச்சியாக இருக்க வைக்கும் என்று நம்புகிறோம். மகிழ்ச்சியாக இருப்பது ஒட்டுமொத்த உடலுக்கும் நல்லது. எளிதாக கிடைக்கும் உணவுகளையே பரிந்துரைத்துள்ளோம்.

articleRead

You can read up to 3 premium stories before you subscribe to Magzter GOLD

Log in, if you are already a subscriber

GoldLogo

Get unlimited access to thousands of curated premium stories, newspapers and 5,000+ magazines

READ THE ENTIRE ISSUE

October 2020