நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தக்க வைக்கும் வெண்பூசணி!
Penmani|October 2020
நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தக்க வைக்கும் வெண்பூசணி!
பூசணிக்காயில் மஞ்சள் நிறமுள்ள கல்யாண பூசணியும், வெண்மை நிறமுள்ள பூசணியும் காணப்படுகிறது. இந்த 2 பூசணிகளுமே உணவாகவும், மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதில் இதில் செரிமானத்துக்கான நார்ச்சத்து, ஆன்டி ஆக்சிடென்ட், தாதுச் சத்து மற்றும் வைட்டமின் ஆகியவற்றைக் கொண்டது. குறிப்பாக இதில் வைட்டமின் ஏ, சி மற்றும் இ ஆகியவை அதிகம். உடலுக்குத் தேவையான இயற்கையான ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட்டாக செயல்படுகிறது. இது பல நோய்களுக்கு அரு மருந்தாக திகழ்கின்றது. அந்தவகையில் தற்போது வெண் பூசணிக்காய் சாப்பிடுவதனால் ஏற்படும் பயன் என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம்.

articleRead

You can read up to 3 premium stories before you subscribe to Magzter GOLD

Log in, if you are already a subscriber

GoldLogo

Get unlimited access to thousands of curated premium stories, newspapers and 5,000+ magazines

READ THE ENTIRE ISSUE

October 2020