రుచికరమైన పల్లీలతో ఆరోగ్యం
Andhra Bhoomi Monthly|November 2019
సాధారణంగా నట్స్ లో అంటే బాదం పప్పు, జీడిపప్పులు కాక వేరు శనగపప్పులు కూడా ఇందులోకి వస్తాయి. వీటి రుచి అమృతం. వీటిని పీనట్స్ అంటారు. ఇది నేల లోనే కాస్తాయి. ఈ పల్లీలు చాలా ఆరో గ్యకరమైనవి.మంచి ఆరోగ్యం కోసం రోజు గుప్పెడు పప్పులు తినటమే. దీనివలన శరీ రానికి ఎన్నో పోషక విలు వలు ఉన్నాయి.
రుచికరమైన పల్లీలతో ఆరోగ్యం

This story is from the November 2019 edition of Andhra Bhoomi Monthly.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

This story is from the November 2019 edition of Andhra Bhoomi Monthly.

Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.

MORE STORIES FROM ANDHRA BHOOMI MONTHLYView All
వింతైన చిత్రాలు- విశేషానుభవాలు -తటవర్తి
Andhra Bhoomi Monthly

వింతైన చిత్రాలు- విశేషానుభవాలు -తటవర్తి

తాజమహల్ చూడ్డానికి వెడితే ఎవరైనా గమనించాల్సింది ఏమి టంటే, ముఖ్య కట్టడానికి నాల్గువై పులా ఉన్న స్థూపాలు (పిల్లర్స్) కొంచెం బయటకు ఒరిగి ఉంటాయి.

time-read
1 min  |
March 2020
వహ్వా! మునగ
Andhra Bhoomi Monthly

వహ్వా! మునగ

మునగ పేరు వినగానే గుర్తొచ్చేది సాంబారులో జుర్రు కునే మునక్కాడల రుచే! కానీ ఆఫ్రికన్ దేశాలకి మాత్రం మునగ అంటే పోషకాల్ని కురిపించే కల్పవృక్షం.

time-read
1 min  |
March 2020
రుచికరమైన పల్లీలతో ఆరోగ్యం
Andhra Bhoomi Monthly

రుచికరమైన పల్లీలతో ఆరోగ్యం

సాధారణంగా నట్స్ లో అంటే బాదం పప్పు, జీడిపప్పులు కాక వేరు శనగపప్పులు కూడా ఇందులోకి వస్తాయి. వీటి రుచి అమృతం. వీటిని పీనట్స్ అంటారు. ఇది నేల లోనే కాస్తాయి. ఈ పల్లీలు చాలా ఆరో గ్యకరమైనవి.మంచి ఆరోగ్యం కోసం రోజు గుప్పెడు పప్పులు తినటమే. దీనివలన శరీ రానికి ఎన్నో పోషక విలు వలు ఉన్నాయి.

time-read
1 min  |
November 2019
వహ్వా! మునగ
Andhra Bhoomi Monthly

వహ్వా! మునగ

మునగ పేరు వినగానే గుర్తొచ్చేది సాంబారులో జుర్రు మునక్కాడల రుచే! కానీ ఆఫ్రికన్ దేశాలకి మాత్రం మునగ అంటే పోషకాల్ని కురిపించే కల్పవృక్షం .

time-read
1 min  |
March 2020
పసందైన ప్రసాదాలు
Andhra Bhoomi Monthly

పసందైన ప్రసాదాలు

-తన్నీరుమాధవీలత (హైదరాబాద్)

time-read
1 min  |
March 2020
ఆలయాల వివాదాలు
Andhra Bhoomi Monthly

ఆలయాల వివాదాలు

భక్తులు ఇచ్చే ధనంతో ఆలయాలు నడుస్తూఉంటాయి. వారి భక్తిని, ధనాన్ని ఎవరూ దుర్వినియోగం చేయకూడదు. అవమానించకూడదు. కానీ తరుచూ హిందూ దేవాలయాల్లో ఎందుకీ వివాదాలు వస్తు న్నాయి? భద్రాచలం దేవుణ్ణి సీతారామస్వామి అనికాకుండా, 'రామనారాయణ' అని పిలువ వలెనని ఒక వివాదం వచ్చింది.

time-read
1 min  |
March 2020
ప్రయాణం అనే పాఠశాల- మాటలకి అర్థాలే వేరయ్య
Andhra Bhoomi Monthly

ప్రయాణం అనే పాఠశాల- మాటలకి అర్థాలే వేరయ్య

ఈసారి దక్షిణ కొరియా వెల్దాము. అక్కడ కొన్ని ఆసక్తికర మైన అనుభవాలు చెప్పాలని ఉంది.

time-read
1 min  |
March 2020
పండగకి ప్రత్యేకంగా మీటాయిలు
Andhra Bhoomi Monthly

పండగకి ప్రత్యేకంగా మీటాయిలు

పండగకి ప్రత్యేకంగా మీటాయిలు

time-read
1 min  |
January 2020
చింత చిగురు పవరు చూడూ!...
Andhra Bhoomi Monthly

చింత చిగురు పవరు చూడూ!...

చింత చిగురు పులుపని, కలగలపు కూర కమ్మగా ఉంటుందని అందరికీ తెలుసు. చింత చిగురులోని పోషక విలువలను మన పూర్వీకులు గుర్తించడం వల్లే తెలుగింట అనాదిగా అనేక కూరల్లోచింత చిగురును కలగలుపుగా వాడుతూనే ఉన్నారు. వైద్యంఇంతగా అందుబాటులో లేని కాలంలో చిన్నపిల్లల్లో నులిపురుగులను నివారించేందుకు చింత చిగురును కూరల్లోనూ, పచ్చళ్లలోనూ కలిపి తినిపించేవారు. అన్నిటికీ మించి చింత చిగురుపప్పుకు ప్రత్యేక గుర్తింపు ఉంది.

time-read
1 min  |
November 2019
పూలతో ఇంటి వైద్యం
Andhra Bhoomi Monthly

పూలతో ఇంటి వైద్యం

సహజంగా పూలను పూజకు, అలంకరణకు వాడతారని అందరికీ తెలుసు, కానీ వైద్యానికి ఎంతో ఉపకరిస్తాయని చాలా తక్కువ మందికి తెలుసు. వివిధ పూలను ఏ వైద్య విధానాల్లో ఉపయోగిస్తారో క్లుప్తంగా తెలుసుకుందాం.

time-read
1 min  |
November 2019