¡Qué saludable es tener una mascota!
Muy Interesante México|Mayo - 2020
Son animales de compañía... y mucho más. Numerosas investigaciones demuestran que cuando convivimos con una mascota nuestras defensas se refuerzan, lo que aumenta la resistencia a las infecciones; el riesgo de sufrir problemas cardiacos disminuye y la salud mental se beneficia.
Por Laura Chaparro
¡Qué saludable es tener una mascota!

LOS CIENTÍFICOS creen que el contacto con gatos y perros podría ayudar a enriquecer el microbioma del entorno en el que viven los bebés y mejorar su sistema inmunológico.

Hay pocas cosas más enriquecedoras que, tras un día de trabajo infernal, abrir la puerta de tu casa y que te reciba tu perro vuelto loco de alegría. Ese amor incondicional, además de cargarte las pilas y despertarte una sonrisa, es muy bueno para tu salud. En los últimos años, inmunólogos, pediatras, cardiólogos, psiquiatras y psicólogos están descubriendo cómo el hecho de tener mascota, sobre todo perros y gatos, beneficia tanto a la salud física como a la mental.

En el caso del sistema cardiovascular, un estudio realizado con casi 1,800 centroeuropeos encontró una relación entre tener mascota (en especial canes) y presentar un corazón más saludable. De los participantes, hombres y mujeres de entre 25 y 64 años, ninguno tenía antecedentes de este tipo de dolencias y los investigadores les dieron una puntuación en función de los siguientes factores: índice de masa corporal, alimentación, actividad física, tabaquismo, presión arterial, glucosa en sangre y nivel de colesterol, considerados por organismos como la Asociación Estadounidense del Corazón como los principales índices de riesgo para la salud cardiovascular.

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