ખાંડ કે ગોળ, શું ખાવાથી ઘટશે વજન
SAMBHAAV-METRO News|Sambhaav Metro 13 August 2020
ખાંડ કે ગોળ, શું ખાવાથી ઘટશે વજન
ખાંડથી થોડું અંતર માત્ર શુગર કંટ્રોલ માટે નહિ, પરંતુ વજન ઘટાડવામાં પણ મદદરૂપ સાબિત થાય છે.

કેટલાક લોકો વિચારે છે કે માત્ર શુગર લેવલ કંટ્રોલ કરવા માટે ગળી વસ્તુઓથી દૂર રહેવું જોઇએ. એ વાત પણ સાચી છે કે જે લોકો વજન ઘટાડવા ઇચ્છે છે તેમણે સફેદ ખાંડથી દૂર રહેવું જોઇએ. આવા સંજોગોમાં ઘણા લોકો ગોળ કે મધનું સેવન કરે છે.

ગોળ છે ફાયદાકારક

articleRead

You can read up to 3 premium stories before you subscribe to Magzter GOLD

Log in, if you are already a subscriber

GoldLogo

Get unlimited access to thousands of curated premium stories, newspapers and 5,000+ magazines

READ THE ENTIRE ISSUE

Sambhaav Metro 13 August 2020

MORE STORIES FROM SAMBHAAV-METRO NEWSView All