TRAS LAS SEMANAS DE CONFINAMIENTO, el hogar se ha convertido en un lugar seguro y, para muchas personas, la apatía y el miedo anulan las ganas de hacer vida social.
Según Ana Villarrubia, psicóloga sanitaria y directora del centro de psicología Aprende a Escucharte, muchos de los motivos que nos llevan a relacionarnos menos socialmente son lógicos y adaptativos, ya sea por principios de coherencia, prudencia o responsabilidad. Sin embargo, no todo se debe a nuestra concienciación y respeto social. Otros de los motivos que llevan a tener menos ganas de actividad social son de índole pasiva, es decir, hay quien se ha adaptado a las limitaciones de contacto social que imponía el confinamiento y ha experimentado un proceso de apatía y habituación.
SEÑALES DE ALARMA
This story is from the Issue No 1.766 edition of Mía..
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber ? Sign In
This story is from the Issue No 1.766 edition of Mía..
Start your 7-day Magzter GOLD free trial to access thousands of curated premium stories, and 8,500+ magazines and newspapers.
Already a subscriber? Sign In
PRACTICA EL BOXEO
UN ENTRENAMIENTO COMPLETO PARA CUALQUIER EDAD
ALIMENTOS AHUMADOS
LO QUE DEBERÍAS SABER SOBRE ELLOS
GUIA PRACTICA DE JARDINERIA
En el ritmo acelerado de la vida moderna, encontrar momentos de paz y conexión con la naturaleza es, más que un lujo, una necesidad. La jardinería, como actividad, ofrece una oportunidad única de reconectar con estos ritmos naturales. Y lo mejor es que no hay edad para disfrutar de sus beneficios, que son muchos y muy diversos.
Shirley MacLaine
La actriz, leyenda viva del Hollywood clásico, cumple 90 años sin pensar en la jubilación.
DESCUBRE LA TÉCNICA DEL CONFITADO
¿Has oído hablar de la técnica del confitado, pero no sabes exactamente cómo se realiza? No te preocupes, sigue nuestros consejos y te convertirás en toda una experta.
EL CUERPO TE PIDE CAMBIOS ADAPTA TU DIETA A LA MENOPAUSIA
Durante la menopausia, los cambios hormonales pueden influir en la salud ósea, el metabolismo y en sufrir un mayor riesgo de enfermedades crónicas. Por ello, seguir un plan de nutrición adecuado es aún más importante que nunca.
¿QUÉ HARÍAS SI, EN UN FUTURO, ERES UNA PERSONA DEPENDIENTE?
Las personas mayores necesitan recursos y servicios que fomenten su independencia y apoyen a sus familias, que son, en muchas ocasiones, quienes asumen sus cuidados ante situaciones de dependencia. Desde el sector público, se ofrecen servicios de asistencia, pero también hay opciones privadas que complementan estas ayudas y permiten vivir esta etapa de la vida con mayor tranquilidad y menos preocupaciones.
Sara Khadem MAESTRA DE AJEDREZ
UNA SECCIÓN PARA NOSOTRAS con lo que nos importa, nos ayuda y nos motiva.
ESCÁPATE AL CORAZÓN DE PALENCIA
En el centro de la provincia palentina, el tiempo parece haberse detenido junto a sus iglesias románicas y sus casas palaciegas. Una paz que solo se ve interrumpida por el trasiego de los muchos peregrinos que cruzan la zona, Camino de Santiago. Una escapada perfecta para recargar las pilas y empaparse de arte e historia.
5P PAUTAS PARA MANTENER EL RUBIO BONITO
Lograr que el pelo se vea sano y brillante entre visitas al salón es el objetivo de toda la que se tiñe de rubio. Te ofrecemos los mejores consejos profesionales para mantener el rubio impecable y luminoso.
