El Lado Positivo De La Parte Negativa
Mía.|Issue No 1.684
El Lado Positivo De La Parte Negativa

Expresar los sentimientos es una gran asignatura pendiente, más aun los negativos. Hablar de ellos es muy beneficioso, nos evitará enfermedades y nos ayudará socialmente.

Inma Coca

La conexión cuerpo-mente es mucho más fuerte de lo que pensamos. De hecho, muchos de nuestros sentimientos nos afectan físicamente. Por ejemplo: la tristeza nos produce cansancio y las experiencias dolorosas que queremos ocultar o negar se terminan traduciendo en dolores de espalda o cervicales. A la larga, estos males pueden empeorar y una racha de estrés fuerte puede provocar una subida de la presión arterial o, incluso, una úlcera de estómago.

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