ये है पोषण का असली पिटारा!
Anokhi|October 3, 2020
ये है पोषण का असली पिटारा!
खूबसूरत त्वचा हमारी सेहत का हाल भी बताती है। त्वचा को केवल नमी नहीं, बल्कि अच्छा पोषण भी चाहिए। कैसे घर में उपलब्ध चीजों से त्वचा को दें जरूरी पोषण, बता रही हैं पूनम जैन

यह साल का वो समय है, जब मौसम धीरे-धीरे करवटें लेनाशुरू करता है। मौसम के इस बदलाव का असर हमारी त्वचा पर भी पड़ता है। त्वचा की नमी और चमक कम होने लगती है और बाल झड़ने लगते हैं। खासकर रूखी त्वचा वालों की परेशानी बढ़ जाती है। यूं बाजार में तरह-तरह की क्रीम, मॉइस्चराइजर व ब्यूटी ऑयल मौजूद हैं, पर हर उत्पाद आपके लिए सही हो, इसकी गारंटी नहीं। फिर जो निखार कुदरती तरीके से मिल सकता है, उसकी बात ही अलग है। कुदरती तरीकों से त्वचा को सिर्फ नमी नहीं, पोषण भी मिलता है। एक्सपर्ट कहते हैं, रोटी, जूस आदि हम घर में बनाते हैं। हम चाहें तो इनके पैकेट बाजार से खरीदकर इन्हें चुटकियों में तैयार कर सकते हैं। पर दोनों के पोषण और ताजगी में अंतर होता है यही बात ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर लागू होती है। घर में आसानी से मिल जाने वाली कई चीजें ऐसी हैं, जिनसे त्वचा की देखभाल बेहतर ढंग से की जा सकती है।

नारियल से मिलेगी नमी

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October 3, 2020