बच्चों की बेचैनी को कैसे मिले चैन

Anokhi|June 27, 2020

बच्चों की बेचैनी को कैसे मिले चैन
इन दिनों बच्चों की छुट्टियां हैं। बावजूद बच्चे खुश नहीं हैं। छुट्टियों से जुड़ी उनकी चहक गायब है। कोविड-19 ने बड़ों के साथ बच्चों की जिंदगी भी बदल दी है। उनका खेलना, खिलना और खिलखिलाना थम सा गया है। बच्चों में बढ़ती बेचैनी, अब माता- पिता को भी परेशान कर रही है। कैसे उनकी इस बेचैनी को कम करें, बता रही हैं पूनम जैन
पूनम जैन

मम्मा,आपने टेस्टिंग वाले को क्यों बुलाया, वो आएगा और घर पर कोरोना ले आएगा। मम्मी, मैं नहीं रोना चाहती, पर रोना आ रहा है। मुझे लग रहा है कि अब मैं कभी अपने दोस्तों से नहीं मिल पाऊंगी। जब तक कोरोना वायरस पूरी तरह खत्म नहीं होगा, मैं स्कूल नहीं जाऊंगा। मैं बोर हो रहा हूं और मेरा कुछ करने का मन नहीं है। मुझे ऑनलाइन क्लास नहीं लेनी, मुझे अपने स्कूल जाना है।

इन दिनों जितनी मांओं से बात करो, बच्चों की बेचैनियों की कुछ ऐसी ही बातें सुनने को मिलती हैं। बच्चों में गुस्सा, चिड़चिड़ापन, उदासी या बोरियत बढ़ रही है। किसी की भूख कम हो गई है तो किसी को ज्यादा भूख लग रही है। कोई बच्चा बार-बार रो रहा है। कोई बहुत रूखा या गलत बोलने लगा है। कोविड-19 ने बड़ों की ही नहीं, बच्चों की भी जिंदगी पूरी तरह बदल दी है। बच्चों का खेलना, खिलना और खिलखिलाना थम सा गया है। बच्चे भी चिड़चिड़े होकर चिल्ला रहे हैं, माता-पिता भी।

बदल गए हैं घर के माहौल

पूरे दिन घर से बाहर रहने के लिए बेचैन होने वाले बच्चे घर के भीतर रहने को मजबूर हैं। घर में अपने बड़ों से तो वे वायरस के बारे में लगातार बहुत कुछ सुन ही रहे हैं। इंटरनेट के जरिए उनके पास सही-गलत और भी कई सूचनाएं हैं। कुछ बच्चे इसलिए डरे हुए हैं कि उनके घर में या फिर पड़ोस में किसी को संक्रमण हो गया है। किसी के माता-पिता असेंशियल सेवाओं से जुड़े हैं, जिससे रोज घर से बाहर निकलना मजबूरी है। कुछ बच्चे पेरेंट्स को काम-धंधे की समस्याओं से जूझते हुए देख रहे हैं। क्वारंटीन, आइसोलेशन, सोशल डिस्टेंसिंग जैसे कितने ही नए शब्द उनकी डिक्शनरी में जुड़ गए हैं। फिर यह भी नहीं पता कि ऐसा कब तक रहने वाला है। ऐसे में बच्चों में तनाव और बेचैनी बढ़ना स्वाभाविक है।

पहले अपनी बेचैनी को काबू करें

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June 27, 2020