मुस्कुराने के हैं कई लाभ
Sadhana Path|July 2020
मुस्कुराने के हैं कई लाभ
कुछ लोगों को आपने देखा होगा कि वह विकट परिस्थितियों में भी सदैव मुस्कुराते रहते हैं, वहीं दूसरे कुछ लोग होते हैं जो बात-बात पर दुरवी हो जाते हैं और जीवन से शिकायते करते रहते हैं। जबकि शोध भी बताते हैं कि सदैव प्रसन्न रहने वाले व्यक्ति निरोगी, स्वस्थ एवं सदैव सकारात्मक रहते हैं।
शशिकांत 'सदैव'

सदैव प्रसन्न रहना व मुस्कुराते रहना सबसे बड़ी प्रार्थना है एवं । एक महान साधना है। हमेशा मुस्कुराते रहना चाहिए। क्योंकि अन्य प्रार्थनाओं की अपेक्षा इससे आप स्वयं को परमात्मा के अधिक करीब अनुभव करेंगे। मानव के मुख पर मुस्कान सौभाग्य का चिह्न है। हंसना मनुष्य की स्वाभाविक क्रिया है। विधाता की सृष्टि का कोई भी दूसरा प्राणी इस प्रकार स्वाभाविक हंसता हुआ दिखाई नहीं देता। भंवरें, तितलियाँ भी खिले फूल पर ही बैठो हैं मुरझाये फूल पर नहीं, मुस्कुराता हुआ चेहरा व्यक्ति के व्यक्तित्व में चार चांद लगा देता है। मुस्कुराते व्यक्ति के पास क्रोध, ईर्ष्या, प्रतिहिंसा की भावना नहीं आती। क्रोध की आग को शान्त करने वाली यह अमूल्य दवा है। हंसी का एक स्वरूप है मुस्कान, गरीब-अमीर कोई भी प्रसन्नता व मुस्कुराहट के धन को चाहे तो इका कर सकता है। जीवन में कितनी भी मुसीबतें रहें, कितनी भी कठिाईयों में हों यदि हम प्रसन्नता को अपनाएंगे तो धनी एवं प्रसन्नत जीवन पाएंगे। विलियम शेक्सपीयर ने तो यहां तक कहा है 'मुस्कान के बल पर तुम चाहे जो पा सकते हो, तलवार से इच्छित वस्तु भी नष्ट हो जाती है।'

यद्यपि सदैव प्रसन्न रहना व मुस्कुराते रहना कोई साधारण बात नहीं, क्योंकि कभी मान है कभी अपमान, कभी सुख है तो कभी दुख, कभी हानि है तो कभी लाभ, कभी जीवन है तो कभी मृत्यु, कभी यश है तो कभी अपयश, कभी अनुकूलता है तो कभी प्रतिकूलता। जीवन में घटित विभिन्न घटनाओं का यदि विचारपूर्वक मन्थन किया जाये, तो सदैव अमृत ही नहीं मिलता, कितनी बार विष के चूंट भी पीने पड़ते हैं। इस प्रकार परस्पर विरोधी परिस्थितियों में सदा सभी प्रभु से प्रार्थना करते रहे कि हम उनके कृपा पात्र बन सकें एवं सदैव प्रसन्न व मुस्कुराते रहे।

हसिए और स्वस्थ रहिए

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July 2020